Все диетологи рекомендуют хотя бы раз в день съедать фрукты. Представляем вам салат из цитрусовых под мёдом с бальзамическим уксусом.
Листы салата;
1 апельсин;
2 мандарина;
1 грейпфрут;
1 спелый киви;
100 грамм свежего ананаса;
50 грамм кешью;
20 мл мёда;
30 мл бальзамического уксуса.
1. Листы салата промойте и выложите на блюдо.
2. Апельсин, мандарины и грейпфрут очистив, нарежьте кусочками.
3. Выложите поверх листьев салата.
4. Киви и ананас нарежьте тонкими слайсами и скрутите красиво. Выложите на тарелку.
5. Кешью измельчите, и посыпьте сверху салат.
6. Полейте закуску мёдом и бальзамическим уксусом.
