Детские оладьи на молоке

Детские оладьи на молоке

Ингредиенты

Молоко - 500 г
Соль - 1 ч. л.
Сахар - 1 ст. л.
Яйцо куриное - 2–3 шт.
Мука пшеничная - 1½–2 стак.
Крахмал - 1 ч. л.
Масло растительное - 50 г
для украшения
Фрукты (апельсин, банан) - 120 г
Ягоды (голубика или черника) - 30 г
Шоколадная паста - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 294 ккал Калорийность
83,5 г Жиры
71,6 г Белки
310,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 71,6 г 143%
Жиры: 83,5 г 107%
Углеводы: 310,1 г 113%
Насыщенные жиры: 21,9 г 110%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 563 мг 188%
Пищевые волокна: 14,3 г 51%
Сахара: 54,6 г (-)
Натрий: 1 973 мг 86%
Калий: 1 585 мг 34%
Витамин C: 71,7 мг 80%
Кальций: 755 мг 58%
Железо: 17,0 мг 94%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Начинка, оформление и подача - это уже полёт фантазии. У меня сегодня на завтрак для деток оладьи-миньоны )).

Оладьи отличный вариант и закуски, и сладкого блюда к чаю Оладьи — удачный вариант, потому что они готовятся из тех продуктов, которые точно есть в холодильнике каждой хозяюшки.

Если в холодильнике случайно завалялась баночка красной икры, так почему же не порадовать домочадцев истинно русским блюдом — оладушками с икрой. Но у меня сегодня в гости «пришли» миньоны с любимыми бананами и черникой.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Все продукты для сокращения времени приготовления можно перемешать при помощи миксера. Сначала яйца смешиваются с сахаром и солью.

Шаг 2

Затем добавляется молоко и растительное масло, перемешивается.

Шаг 3

Последним вводится крахмал и мука. Эти ингредиенты лучше просеять, чтобы тесто насытилось кислородом. Хорошенько перемешать, чтобы не было комочков.

Шаг 4

После чего на разогретой сковороде начинаем выпекать блины. Обжариваем с каждой стороны до румяности и готовности.

Шаг 5

Украшаем оладьи шоколадной пастой, фруктами и ягодами. Подаем к столу.

Автор рецепта: опубликовано: 02.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий