Детские оладьи на молоке

Name: Детские оладьи на молоке
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: Молоко: 500 г; Соль: 1 ч. л.; Сахар: 1 ст. л.; Яйцо куриное: 2–3 шт.; Мука пшеничная: 1½–2 стак.; Крахмал: 1 ч. л.; Масло растительное: 50 г; Фрукты (апельсин, банан): 120 г; Ягоды (голубика или черника): 30 г; Шоколадная паста: 100 г

Подготовка 20 минут
Готовка 20 минут
Общее время 45 минут
Порции 1
Сложность Просто
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Молоко - 500 г
	Соль - 1 ч. л.
	Сахар - 1 ст. л.
	Яйцо куриное - 2–3 шт.
	Мука пшеничная - 1½–2 стак.
	Крахмал - 1 ч. л.
	Масло растительное - 50 г
	для украшения
	Фрукты (апельсин, банан) - 120 г
	Ягоды (голубика или черника) - 30 г
	Шоколадная паста - 100 г

2 294 ккал Калорийность

83,5 г Жиры

71,6 г Белки

310,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 71,6 г	143%
Жиры: 83,5 г	107%
Углеводы: 310,1 г	113%
Насыщенные жиры: 21,9 г	110%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 563 мг	188%
Пищевые волокна: 14,3 г	51%
Сахара: 54,6 г	(-)
Натрий: 1 973 мг	86%
Калий: 1 585 мг	34%
Витамин C: 71,7 мг	80%
Кальций: 755 мг	58%
Железо: 17,0 мг	94%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Начинка, оформление и подача - это уже полёт фантазии. У меня сегодня на завтрак для деток оладьи-миньоны )).

Оладьи отличный вариант и закуски, и сладкого блюда к чаю Оладьи — удачный вариант, потому что они готовятся из тех продуктов, которые точно есть в холодильнике каждой хозяюшки.

Если в холодильнике случайно завалялась баночка красной икры, так почему же не порадовать домочадцев истинно русским блюдом — оладушками с икрой. Но у меня сегодня в гости «пришли» миньоны с любимыми бананами и черникой.