Быстрый кекс на кефире

Быстрый кекс на кефире

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
332 ккал Калорийность
0,7 г Жиры
3,6 г Белки
87,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,6 г 7%
Жиры: 0,7 г 1%
Углеводы: 87,3 г 32%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 5,0 г 18%
Сахара: 71,7 г (-)
Натрий: 27 489 мг 1195%
Калий: 819 мг 17%
Витамин C: 2,5 мг 3%
Кальций: 68 мг 5%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Любителям сладкой выпечки должен понравиться кекс с изюмом. Готовится такое лакомство довольно быстро, да и съедается немедленно.
Сначала нужно подготовить стакан кефира (можно заменить его ряженкой или простоквашей), 150 г сахара, пару яиц, пачку маргарина, 0,5 ложечки соды, немного соли, изюм, цукаты или орехи (все по вкусу), муку (берется в таком количестве, чтобы получилось тесто как для оладий). Потребуется еще сахарная пудра.
Маргарин следует предварительно растопить, вылить в него кефир, засыпать сахар и разбить оба яйца. Получившуюся массу взбить. Слегка подсолив, добавить муку с гашеной содой. Перемешать. Положить изюм (рубленые орехи или цукаты). Вымесить тесто еще раз. Отправить его в подготовленную форму. Печь примерно полчаса, проверяя готовность тонкой деревянной иглой.
Верх остывшего кекса посыпают пудрой.

Автор рецепта: опубликовано: 06.10.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 31 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Быстрый кекс на кефире

    Автор: povarenok · Опубликовано: 06.10.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 332 ккал Белки: 3,6 г Жиры: 0,7 г Углеводы: 87,3 г

    Ингредиенты

    • Яиц, пачку маргарина — 2 г
    • 0, 5 ложечки соды — 400 г
    • Немного соли — 1 г
    • Изюм — 400 г
    • Цукаты или орехи — 40 г

    Приготовление

    https://www.photorecept.ru/recipe/bystryj-keks-na-kefire