Быстрые кексы в микроволновке с яблоками и шоколадом

Быстрые кексы в микроволновке с яблоками и шоколадом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
304 ккал Калорийность
17,8 г Жиры
4,5 г Белки
34,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,5 г 9%
Жиры: 17,8 г 23%
Углеводы: 34,7 г 13%
Насыщенные жиры: 10,4 г 52%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 90 мг 30%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 21,2 г (-)
Натрий: 150 мг 7%
Калий: 130 мг 3%
Витамин C: 1,2 мг 1%
Кальций: 96 мг 7%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это один из тех рецептов, что выручают, когда ты очень ограничен во времени. Он очень простой, его сможет приготовить даже маленький ребенок. Но по вкусу ничем не отличается от выпечки из кондитерской

Хочется чего-то сладкого, но не заморачиваться с долгим вымешиванием теста и выпечкой? Можно быстро и просто смешать несколько ингредиентов, добавить любимую начинку и испечь «на скорую» кексик к кофе прямо в микроволновке! В данном рецепте в качестве наполнителя мы используем свежие яблоки, также можно взять изюм, курагу, орехи, любимые ягоды.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Быстрые кексы в микроволновке с яблоками и шоколадом - шаг 1

Готовим всё, что нам понадобится для готовки. Берем глубокую миску, смешиваем все сухие ингредиенты - мука, сахар, ванилин и разрыхлитель. Всё перемешиваем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Быстрые кексы в микроволновке с яблоками и шоколадом - шаг 2

В сухую смесь добавляем растопленное масло и яйца. Перемешиваем до однородной массы. Если тесто получилось очень сухим (должно сползать с ложки) - добавляем молоко. Этот рецепт можно готовить и в духовке, потому добавлять молоко обязательно, чтоб "сухое" тесто не пригорело во время выпечки. Добавляем кусочки шоколада (половину плитки оставить для стружки для посыпки). Разливаем по формочкам, добавляем порезанные маленькие кусочки яблока.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Быстрые кексы в микроволновке с яблоками и шоколадом - шаг 3

Ставим в микроволновку на несколько минут до готовности (проверяем сухой зубочисткой или на глаз). У всех микроволновки разные, уровни мощности и режимы, потому конкретного времени не указано, чтоб не остался сырым или пригорел. Около 5 минут (чуть больше или меньше). Если готовите в духовке - до готовности минут 20.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Быстрые кексы в микроволновке с яблоками и шоколадом - шаг 4

Готовые кексы посыпаем стружкой шоколада, можно сахарной пудрой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Быстрые кексы в микроволновке с яблоками и шоколадом - шаг 5

Кексы получаются вкусными и нежными, шоколад тает внутри. Быстрый перекус к чаю или кофе готов. И требуется большого количества ингредиентов. Приятного аппетита

Автор рецепта: опубликовано: 09.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Быстрые кексы в микроволновке с яблоками и шоколадом

    Автор: k_prokopeva51 · Опубликовано: 09.11.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции7
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 304 ккал Белки: 4,5 г Жиры: 17,8 г Углеводы: 34,7 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 100 г
    • Молоко — 50 мл (для духовки)
    • Сахар — 70 г
    • Масло сливочное — 100 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Ванильный сахар — ½ ч. л.
    • Разрыхлитель — 1½ ч. л.
    • Шоколад — 1 плитка
    • Яблоко — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Готовим всё, что нам понадобится для готовки. Берем глубокую миску, смешиваем все сухие ингредиенты - мука, сахар, ванилин и разрыхлитель. Всё перемешиваем.

    Шаг 2

    В сухую смесь добавляем растопленное масло и яйца. Перемешиваем до однородной массы. Если тесто получилось очень сухим (должно сползать с ложки) - добавляем молоко. Этот рецепт можно готовить и в духовке, потому добавлять молоко обязательно, чтоб "сухое" тесто не пригорело во время выпечки. Добавляем кусочки шоколада (половину плитки оставить для стружки для посыпки). Разливаем по формочкам, добавляем порезанные маленькие кусочки яблока.

    Шаг 3

    Ставим в микроволновку на несколько минут до готовности (проверяем сухой зубочисткой или на глаз). У всех микроволновки разные, уровни мощности и режимы, потому конкретного времени не указано, чтоб не остался сырым или пригорел. Около 5 минут (чуть больше или меньше). Если готовите в духовке - до готовности минут 20.

    Шаг 4

    Готовые кексы посыпаем стружкой шоколада, можно сахарной пудрой.

    Шаг 5

    Кексы получаются вкусными и нежными, шоколад тает внутри. Быстрый перекус к чаю или кофе готов. И требуется большого количества ингредиентов. Приятного аппетита

    https://www.photorecept.ru/recipe/bystrye-keksy-v-mikrovolnovke-s-yablokami-i-shokoladom