Бутерброды «Кораблик»

Name: Бутерброды «Кораблик»
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Белый хлеб: 100 г; Укроп: 25 г; Масло сливочное: 25 г; Сыр: 100 г; Селедка: 100 г; Виноград: 100 мл

Подготовка 10 минут
Готовка 25 минут
Общее время 35 минут
Порции 5
Сложность Просто
Рейтинг 4.5 37 оценок

Ингредиенты

	Белый хлеб - 100 г
	Укроп - 25 г
	Масло сливочное - 25 г
	Сыр - 100 г
	Селедка - 100 г
	Виноград - 100 мл

227 ккал Калорийность

14,2 г Жиры

10,8 г Белки

14,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 10,8 г	22%
Жиры: 14,2 г	18%
Углеводы: 14,5 г	5%
Насыщенные жиры: 7,1 г	36%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 42 мг	14%
Пищевые волокна: 0,8 г	3%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 244 мг	11%
Калий: 189 мг	4%
Витамин C: 5,7 мг	6%
Кальций: 186 мг	14%
Железо: 1,2 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Бутерброды…. ну как без них обойтись. Всегда можно подать на завтрак себе любимому и когда пришли гости. Эти бутерброды прекрасно «подойдут» и к столу, особенно если это детский день рожденья. Ингредиенты вы можете менять в зависимости от содержимого вашего холодильника и ваших вкусов. Подключайте фантазию и вперед!