Бананы в шоколаде с мороженым

Бананы в шоколаде с мороженым

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
409 ккал Калорийность
19,2 г Жиры
21,6 г Белки
92,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,6 г 43%
Жиры: 19,2 г 25%
Углеводы: 92,9 г 34%
Насыщенные жиры: 11,2 г 56%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 6 мг 2%
Пищевые волокна: 40,6 г 145%
Сахара: 29,1 г (-)
Натрий: 34 мг 1%
Калий: 1 862 мг 40%
Витамин C: 63,0 мг 70%
Кальций: 166 мг 13%
Железо: 14,8 мг 82%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Волшебный десерт скрасит любой романтический вечер.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Бананы в шоколаде с мороженым - шаг 1

Смешать лимонный сок с медом.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Бананы в шоколаде с мороженым - шаг 2

Нарезать бананы вдоль и пополам.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Бананы в шоколаде с мороженым - шаг 3

Половиной лимонно-медовой смеси полить тарелку. Выложить на нее 2 кусочка банана. Рядом уложить слегка подтаявшее мороженое. У меня крем-брюле. Сверху полить оставшейся лимонно-медовой смесью.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Бананы в шоколаде с мороженым - шаг 4

Шоколад растопить на водяной бане и полить сверху на бананы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Бананы в шоколаде с мороженым - шаг 5

Украсить четвертинками клубнички. Мороженое посыпать какао, а шоколад – сахарной пудрой. Подавать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.01.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    Комментарии (3)

    Рецепт очень простой и очень нужный. Когда читала, самой захотелось насладиться таким дессертиком. Бананы сами по-себе очень вкусные, но еще и с сочетанием мороженного и шоколада — можно не только порадовать гостей, но и себя в обычный день!

    Ответить

    готова признать… не дано мне готовить такие шедевры=( кому-то этот десерт кажется довольно простым, а я столько продуктов перевела, перепсиховала несколько раз, и ничего у меня так и не вышло… может, лучше, я в гости к вам заеду, а вы угостите меня столь дивным блюдом?=)

    Ответить

    Каждые две недели готовлю бананы в шоколаде с мороженым. Но не знала, что в них можно еще добавлять сахарную пудру, лимонную кислоту и мед.
    Надо будет попробовать 🙂

    Ответить
    PhotoRecept.ru

    Бананы в шоколаде с мороженым

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 17.01.2017

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 409 ккал Белки: 21,6 г Жиры: 19,2 г Углеводы: 92,9 г

    Ингредиенты

    • Банан — 1 шт.
    • Сок лимона — 1 ст. л.
    • Мед — 1 ст. л.
    • Шоколад — ½ плитка
    • Мороженое — 50 г
    • Для украшения — 400 г
    • Сахарная пудра — 20 г
    • Какао — 400 г
    • Клубника — 400 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Смешать лимонный сок с медом.

    Шаг 2

    Нарезать бананы вдоль и пополам.

    Шаг 3

    Половиной лимонно-медовой смеси полить тарелку. Выложить на нее 2 кусочка банана. Рядом уложить слегка подтаявшее мороженое. У меня крем-брюле. Сверху полить оставшейся лимонно-медовой смесью.

    Шаг 4

    Шоколад растопить на водяной бане и полить сверху на бананы.

    Шаг 5

    Украсить четвертинками клубнички. Мороженое посыпать какао, а шоколад – сахарной пудрой. Подавать к столу. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/banany-v-shokolade-s-morozhenym