Фруктовый лед из арбуза

Name: Фруктовый лед из арбуза
Prep time: 10 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 10 min
Yield: 6
Ingredients: Арбуз (мякоть): 500 г; Лимон (сок): ½ шт.; Сахар: 3–4 ст. л.

Подготовка 10 минут
Готовка 240 минут
Общее время 4 ч. 10 мин.
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 17 оценок

Ингредиенты

	Арбуз (мякоть) - 500 г
	Лимон (сок) - ½ шт.
	Сахар - 3–4 ст. л.

56 ккал Калорийность

0,1 г Жиры

0,5 г Белки

14,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 0,5 г	1%
Жиры: 0,1 г	0%
Углеводы: 14,5 г	5%
Насыщенные жиры: 0,0 г	0%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 0,4 г	1%
Сахара: 12,9 г	(-)
Натрий: 1 мг	0%
Калий: 104 мг	2%
Витамин C: 10,6 мг	12%
Кальций: 7 мг	1%
Железо: 0,2 мг	1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Удивительно, как добавление в пюре арбуза нескольких ингредиентов может преобразить конечный продукт, из него получаемый. Поверьте и обязательно проверьте этот фруктовый лед на вкус, он вам полюбится.

В самую жару этот десерт просто незаменим, он вкусен, а главное безопасен, ведь он не содержит никаких красителей или пищевых добавок. Он носит сезонный характер и приготовить его можно из сока любых фруктов. В арбузный сезон мы будем готовить его, естественно, из этой дивной сочной ягоды.