Подписаться
Главная > Рецепты > Десерты > Десерты без выпечки > Зефирный мусс с клубникой

Зефирный мусс с клубникой

Зефирный мусс с клубникой
  • 15 минут
  • Порций 3
  • Просто

Ингредиенты

Зефир со сливочным вкусом - 300 г
Спелая крупная клубника - 300 г
Густые сливки охлажденные - 220 мл
Мята - 20 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
671 ккал Калорийность
26,8 г Жиры
3,0 г Белки
110,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,0 г 6%
Жиры: 26,8 г 34%
Углеводы: 110,3 г 40%
Насыщенные жиры: 16,9 г 85%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 83 мг 28%
Пищевые волокна: 2,5 г 9%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 24 мг 1%
Калий: 255 мг 5%
Витамин C: 60,1 мг 67%
Кальций: 79 мг 6%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Праздничный зефирный мусс с клубникой

Из сочных плодов киви, темного шоколада зефира можно приготовить нежный праздничный мусс, который можно включить в детское меню.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Процесс приготовления:

Очень мелко нарезать весь зефир, отправить его в миску, влить охлажденные сливки. Взбить эти ингредиенты на высокой скорости блендером, причем, процесс взбивания необходимо продолжать три минуты.

Шаг 2

Далее клубнику помыть, нарезать эти плоды кусочками, после этого подготовить стеклянные креманки.

Шаг 3

Выложить на их дно кусочки клубники, затем добавить зефирный мусс.

Шаг 4

Сверху выложить порезанную клубничку. Подавать приготовленный зефирный мусс к столу в охлажденном виде.

Автор рецепта: опубликовано: 29.03.2019

Другие рецепты в разделах:


Ещё интересные рецепты:

Добавить Ваш Комментарий