Замороженные целые помидоры

Замороженные целые помидоры

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
180 ккал Калорийность
2,0 г Жиры
8,8 г Белки
38,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,8 г 18%
Жиры: 2,0 г 3%
Углеводы: 38,9 г 14%
Насыщенные жиры: 0,3 г 2%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 12,0 г 43%
Сахара: 26,3 г (-)
Натрий: 50 мг 2%
Калий: 2 370 мг 50%
Витамин C: 137,0 мг 152%
Кальций: 100 мг 8%
Железо: 2,7 мг 15%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Помидоры можно замораживать с кожицей или без, целыми или кусочками, сырыми или готовыми, а так же в виде сока или соуса. Храниться замороженные помидоры могут около 1 года.

Замороженные помидоры — хороший способ сэкономить время во время готовки. На заметку любой хозяйке.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Берите спелые, не поврежденные помидоры. Хорошенько их промойте в воде, оботрите или обсушите на бумажном полотенце.

Шаг 2

Если вы решили заморозить целыми (особенно это удобно, если это помидоры черри), вырежьте зеленую часть.

Шаг 3

Поместите томаты на лоток и положите в морозилку.

Шаг 4

Через час достаньте томаты и переложите их в пакеты для замораживания или контейнеры.

Шаг 5

Если вы хотите приготовить томаты без кожицы, после того как вы вытащили помидоры из морозилки окуните их в горячую воду. Кожура с помидор хорошо сойдет. И замораживайте, как сказано выше.

Автор рецепта: опубликовано: 17.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Замороженные целые помидоры

    Автор: Nata · Опубликовано: 17.09.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 15 мин.
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 180 ккал Белки: 8,8 г Жиры: 2,0 г Углеводы: 38,9 г

    Ингредиенты

    • Помидор — 1 кг
    • Пакет для замораживания — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Берите спелые, не поврежденные помидоры. Хорошенько их промойте в воде, оботрите или обсушите на бумажном полотенце.

    Шаг 2

    Если вы решили заморозить целыми (особенно это удобно, если это помидоры черри), вырежьте зеленую часть.

    Шаг 3

    Поместите томаты на лоток и положите в морозилку.

    Шаг 4

    Через час достаньте томаты и переложите их в пакеты для замораживания или контейнеры.

    Шаг 5

    Если вы хотите приготовить томаты без кожицы, после того как вы вытащили помидоры из морозилки окуните их в горячую воду. Кожура с помидор хорошо сойдет. И замораживайте, как сказано выше.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zamorozhennyj-celye-pomidory