Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью

Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
252 ккал Калорийность
6,5 г Жиры
17,5 г Белки
31,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,5 г 35%
Жиры: 6,5 г 8%
Углеводы: 31,4 г 11%
Насыщенные жиры: 1,8 г 9%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 65 мг 22%
Пищевые волокна: 3,3 г 12%
Сахара: 3,5 г (-)
Натрий: 2 007 мг 87%
Калий: 874 мг 19%
Витамин C: 18,5 мг 21%
Кальций: 34 мг 3%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Один из таких, является суп с фрикадельками, он готовится из простых продуктов, которые обязательно найдутся под рукой.

Женщины, так много времени тратят на готовку, что порой им так хочется сделать выходной, но не оставить же семью голодными. Поэтому на такой случай у каждой хозяйки, есть в запасе несколько простых, но очень вкусных рецептов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью - шаг 1

Для начала разморозим фарш, почистим и помоем овощи.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью - шаг 2
  • Фото рецепта - Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью - шаг 2

В первую очередь режем кубиками картофель, отправляем его в кастрюлю с соленой водой и ставим на огонь

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью - шаг 3
  • Фото рецепта - Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью - шаг 3

В это время занимаемся с фаршем, он у меня уже с перемолотым луком, это придает ему сочность, перчим и солим мясо. Формируемые небольшие фрикадельки и кладем их уже в закипевшую воду к картошке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью - шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью - шаг 4

После порежем лук, а морковь натрем на терке, пожарим их на сковородке до золотистого цвета.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью - шаг 5

Кладем все в кастрюлю и даем повариться около десяти минут. Затем высыпаем вермишель и оставляем на пять минут, все зависит от ее вида у кого, как разваривается. Дальше выключаем конфорку. Кладем лавровый лист и зелень, кто как любит, а так же пробуем на соль и при необходимости подсолить, а также обращаем внимание на густоту супа, при желании можно разбавить горячей, кипяченой водой и на плите довести до кипения.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью - шаг 6

Вот и готов суп, который нравится не только взрослым, но и детям. Все довольны и хозяйка не устала.

Автор рецепта: опубликовано: 26.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Вкусный суп с куриными фрикадельками и вермишелью

    Автор: Shishkinakatya30 · Опубликовано: 26.01.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка45 минут
    Общее время50 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 252 ккал Белки: 17,5 г Жиры: 6,5 г Углеводы: 31,4 г

    Ингредиенты

    • Куриный фарш — 300 г
    • Картофель — 2 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Вермишель мелкая — 70 г
    • Соль — 20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала разморозим фарш, почистим и помоем овощи.

    Шаг 2

    В первую очередь режем кубиками картофель, отправляем его в кастрюлю с соленой водой и ставим на огонь

    Шаг 3

    В это время занимаемся с фаршем, он у меня уже с перемолотым луком, это придает ему сочность, перчим и солим мясо. Формируемые небольшие фрикадельки и кладем их уже в закипевшую воду к картошке.

    Шаг 4

    После порежем лук, а морковь натрем на терке, пожарим их на сковородке до золотистого цвета.

    Шаг 5

    Кладем все в кастрюлю и даем повариться около десяти минут. Затем высыпаем вермишель и оставляем на пять минут, все зависит от ее вида у кого, как разваривается. Дальше выключаем конфорку. Кладем лавровый лист и зелень, кто как любит, а так же пробуем на соль и при необходимости подсолить, а также обращаем внимание на густоту супа, при желании можно разбавить горячей, кипяченой водой и на плите довести до кипения.

    Шаг 6

    Вот и готов суп, который нравится не только взрослым, но и детям. Все довольны и хозяйка не устала.