Творог вообще сам по себе очень полезный продукт, но, правда, только в том случае, если мы говорим о натуральном твороге.
Из творога, как вы знаете можно сделать много блюд и, соответственно рецептов на эту тему просто море. Но на этот раз хочется поделиться рецептом о том, как приготовить творожные шарики. По продуктам вам понадобится:
творог, ну где-то грамм 200;
печенье (рассчитывайте так, чтобы в конечном итоге, после того, как вы измельчите его, получилось около стакана);
сгущенка — 2 ст. л.;
орехи;
шоколад
Делаются очень быстро. Поэтому приступим: смешиваем творог, печенье (меленое), сгущенку и орехи. Только орехи перед этим тоже нужно будет перемолоть или просто измельчить до применимого к данным шарикам размерам. Как я уже сказала, все эти ингредиенты нужно будет смешать и вылепить из них шарики. Сгущенка в данном случае не даст им распасться.
Ну и последнее, что нужно будет сделать — это потереть шоколад, а потом просто обвалять в нем творожный десерт.
Теперь потерпите немного, перед тем, как кушать. Вашим пирожным нужно, так сказать, настояться и лучше всего им будет в холодильнике. А после этого кушайте на здоровье и приятного вам аппетита!
Вот видите, дома можно готовить очень интересные и вкусные десертики, при этом даже особо не заморачиваясь. Ведь, думаю, вы согласитесь со мной на счет того, что рецепт о том, как приготовить творожные шарики, очень прост и сделать все это может даже ребенок.
Ингредиенты
| Творог, ну где-то грамм 200 - 400 г | |
| Сгущенка - 2 ст. л. | |
| Орехи - 40 г | |
| Шоколад - 400 г |
Пищевая ценность
на 1 порцию
307
ккал
Калорийность
19,0
г
Жиры
14,3
г
Белки
24,8
г
Углеводы
Показать полную пищевую ценность
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 14,3 г | 29% |
| Жиры: 19,0 г | 24% |
| Углеводы: 24,8 г | 9% |
| Насыщенные жиры: 7,2 г | 36% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 20 мг | 7% |
| Пищевые волокна: 2,1 г | 8% |
| Сахара: 20,6 г | (-) |
| Натрий: 328 мг | 14% |
| Калий: 267 мг | 6% |
| Витамин C: 0,3 мг | 0% |
| Кальций: 122 мг | 9% |
| Железо: 1,2 мг | 7% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
