Творожные блинчики с семенами льна

Творожные блинчики с семенами льна

Ингредиенты

творог - 400 г
куриное яйцо - 3 шт
семена льна - 100 г
рисовая мука - 100 г
сахар - 1 ст.л.
соль - щепотка
кокосовое масло - ½ ч.л.
  • 25 минут
  • Порций 4
  • Легко

Еще никогда правильное питание не было таким вкусным.

Блинчики готовятся быстро и очень просто. Попробуйте начать свой день с этого лакомства.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Творожные блинчики с семенами льна - шаг 1

Берем две пачки мягкого творога в брикетах. Жирность выбираем в соответствии со своими диетическими предпочтениями. На вкус блинчиков это никак не влияет.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Творожные блинчики с семенами льна - шаг 2
  • Фото рецепта - Творожные блинчики с семенами льна - шаг 2
  • Фото рецепта - Творожные блинчики с семенами льна - шаг 2
  • Фото рецепта - Творожные блинчики с семенами льна - шаг 2

Добавляем к творогу яйца, сахар, соль, муку. Перемешиваем все при помощи блендера. Если получилось густовато, можно добавить чуть-чуть молока.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Творожные блинчики с семенами льна - шаг 3
  • Фото рецепта - Творожные блинчики с семенами льна - шаг 3

Добавляем к смеси льняное семя, и аккуратно перемешиваем.

Шаг 4

На сковороду кладем кокосовое масло (если нет, подойдет растительное). Когда оно растечется по сковороде, растираем его бумажным полотенцем так, чтобы осталась только тонкая пленка. Убавляем огонь до середины.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Творожные блинчики с семенами льна - шаг 5
  • Фото рецепта - Творожные блинчики с семенами льна - шаг 5

Выкладываем ложкой тесто на сковороду. Когда на поверхности появятся пузырьки – переворачиваем.

Автор рецепта: опубликовано: 17.12.2018

Добавить Ваш Комментарий