Тирамису

Тирамису

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
408 ккал Калорийность
25,7 г Жиры
11,1 г Белки
34,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,1 г 22%
Жиры: 25,7 г 33%
Углеводы: 34,6 г 13%
Насыщенные жиры: 13,9 г 70%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 165 мг 55%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 15,7 г (-)
Натрий: 421 мг 18%
Калий: 218 мг 5%
Витамин C: 0,1 мг 0%
Кальций: 134 мг 10%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сейчас Тирамису популярен во всем мире! Многослойный десерт, в переводе с итальянского " Подними меня на небеса". Легкий, тающий во рту вкус крема и контрастный горьковатый кофейный вкус.

Вариант простого и быстрого домашнего приготовления знаменитого десерта Тирамису

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тирамису - шаг 1

Завариваем кофе Эспрессо, по желанию можно подсластить сахаром, не более 1ч. л . Отставляем охлаждаться. Достаем маскарпоне, какао, печеньки...

Шаг 2

Отделяем белки от желтков. Проще всего они отделяются в холодном виде.

Шаг 3

Перекладываем желтки в емкость для взбивания, добавляем ваниль, 3 ст. л. сахарного песка (пудры) и начинаем взбивать миксером до белого, воздушного состояния. Когда желтки приобрели нужную консистенцию и цвет добавляем 250 гр. Маскарпоне и снова коротко перемешиваем миксером до однородности. Должна получиться гладкая, сливочная масса. Отставляем ее в сторону.

Шаг 4

Белки помещаем в емкость для взбивания,добавляем 2-3 капли лимонно сока и начинаем взбивать миксером примерно 5 минут. Должно получиться очень тугое, гладкое безе, чтобы когда вы перевернете емкость - оттуда ничего не вытекало.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тирамису - шаг 5

Взбитые белки добавляем к сливочно-желтковой массе, аккуратно соединяем их венчиком до однородной массы.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тирамису - шаг 6

Собираем десерт. Можно в прозрачном стакане, любом бокале или в другой форме по вашему желанию. На дно формы выкладываем 1-2 ст. л . крема и равномерно распределяем. Печенье окунаем в кофейный сироп смачивая с одной стороны, держим в сиропе 3 секунды, плотно укладываем в форму смоченной стороной вверх. Далее снова чередуем слои крема, печенья до верха формы. Ставим в холодильник на 1,5-2 часа.

Шаг 7

После охлаждения десерт щедро посыпаем какао. Можно подавать к столу!

Автор рецепта: опубликовано: 10.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Тирамису

    Автор: harlamova.vika201189 · Опубликовано: 10.12.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка15 минут
    Общее время25 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 408 ккал Белки: 11,1 г Жиры: 25,7 г Углеводы: 34,6 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сахарный песок/сахарная пудра — 3 ст. л.
    • Сливочный сыр маскарпоне — 250 г
    • Печенье савоярди — 150 г
    • Эспрессо — 150 мл
    • Какао-порошок — 1 ст. л.
    • Ваниль — 1–2 г
    • Лимонный сок — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Завариваем кофе Эспрессо, по желанию можно подсластить сахаром, не более 1ч. л . Отставляем охлаждаться. Достаем маскарпоне, какао, печеньки...

    Шаг 2

    Отделяем белки от желтков. Проще всего они отделяются в холодном виде.

    Шаг 3

    Перекладываем желтки в емкость для взбивания, добавляем ваниль, 3 ст. л. сахарного песка (пудры) и начинаем взбивать миксером до белого, воздушного состояния. Когда желтки приобрели нужную консистенцию и цвет добавляем 250 гр. Маскарпоне и снова коротко перемешиваем миксером до однородности. Должна получиться гладкая, сливочная масса. Отставляем ее в сторону.

    Шаг 4

    Белки помещаем в емкость для взбивания,добавляем 2-3 капли лимонно сока и начинаем взбивать миксером примерно 5 минут. Должно получиться очень тугое, гладкое безе, чтобы когда вы перевернете емкость - оттуда ничего не вытекало.

    Шаг 5

    Взбитые белки добавляем к сливочно-желтковой массе, аккуратно соединяем их венчиком до однородной массы.

    Шаг 6

    Собираем десерт. Можно в прозрачном стакане, любом бокале или в другой форме по вашему желанию. На дно формы выкладываем 1-2 ст. л . крема и равномерно распределяем. Печенье окунаем в кофейный сироп смачивая с одной стороны, держим в сиропе 3 секунды, плотно укладываем в форму смоченной стороной вверх. Далее снова чередуем слои крема, печенья до верха формы. Ставим в холодильник на 1,5-2 часа.

    Шаг 7

    После охлаждения десерт щедро посыпаем какао. Можно подавать к столу!