Ингредиенты
-
1 горсть Овсяные хлопья, Геркулес
-
1 стакан Кокосовое молоко
-
1 шт. Банан
-
1 шт. Яйцо
-
1 ст.ложка Какао-порошок
-
1/2 пакетика Разрыхлитель
-
1 ч.ложка Ванильный сахар
-
по вкусу Шоколадные капли для украшения
Как приготовить Овсяноблин
Всем приверженцам здорового образа жизни этот рецепт посвящается. Этот прекрасный и сытный овсяноблин, кроме того, принесет массу пользы организму, он может служить хорошим завтраком при контроле веса. Да и просто, он невероятно нежный и вкусный. Попробуйте сами и убедитесь в нашей правоте.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Подготовим необходимые ингредиенты. |
|
2
Готово
|
Отмерим необходимое количество овсяных хлопьев. |
|
3
Готово
|
Хлопья высыпем в чашу измельчителя. |
|
4
Готово
|
Пробьем хлопья на максимальных оборотах до состояния муки. |
|
5
Готово
|
Соединим в блендере молоко, яйцо и банан, перемелем до однородной массы. |
|
6
Готово
|
В полученную молочную смесь всыпаем овсяную муку и взбиваем на высоких оборотах. |
|
7
Готово
|
В последнюю очередь добавляем в смесь какао-порошок, перемешиваем. Масса для выпекания блинов готова. |
|
8
Готово
|
Выливаем смесь на сковороду и выпекаем с обеих сторон. |
|
9
Готово
|
Готовые блины украшаем по желанию каплями шоколада и подаем на стол. Приятного аппетита! |
