Сушеные груши

Сушеные груши
  • Подготовка 15 минут
  • Готовка 240 минут
  • Общее время 4 ч. 15 мин.
  • Порции 1
  • Сложность Легко
  • Оцените рецепт 0 оценок

Ингредиенты

Груша - 10 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 026 ккал Калорийность
2,5 г Жиры
6,5 г Белки
274,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,5 г 13%
Жиры: 2,5 г 3%
Углеводы: 274,1 г 100%
Насыщенные жиры: 0,4 г 2%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 55,8 г 199%
Сахара: 175,5 г (-)
Натрий: 18 мг 1%
Калий: 2 088 мг 44%
Витамин C: 77,4 мг 86%
Кальций: 162 мг 12%
Железо: 3,2 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сушеные груши в электросушилке - это просто.

В этом рецепте сушеных груш мы будем использовать электросушилку, чтобы получить идеально сушеные груши, которые можно есть как десертную закуску или использовать в качестве ингредиента в выпечке и варке компотов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сначала нужно подготовить электросушилку. Вы можете предварительно разогреть электросушилку до 60 градусов, до есть до оптимальной температуры.

Шаг 2

Решетки электросушилки необходимо смазать маслом, чтобы ломтики не прилипали к нему и не пригорали.

Шаг 3

Нарезать груши таким образом, чтобы получились небольшие плоские дольки.

Шаг 4

Теперь положите ломтики таким образом, чтобы они аккуратно выровнялись на подготовленной решетке. Ломтики не должны перекрывать друг друга, так как это помешает их равномерному обезвоживанию.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сушеные груши - шаг 5

По истечении расчетного времени ломтики необходимо вынуть и отложить для охлаждения. Хранить их нужно в сухой емкости, чтобы не потерять хрусткость.

Автор рецепта: опубликовано: 08.06.2021

Добавить Ваш Комментарий