Салат с курицей и фасолью

Салат с курицей и фасолью

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г
Фасоль - 1 ст
Репчатый лук - 1 гол
Твердый сыр - 80 г
Чеснок - 3-4 зуб
Растительное масло - 60 г
Свежая зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
Сухарики - 1 уп
  • 1 час
  • Порций 8
  • Легко

Очень вкусный, витаминный салат. Полезный и питательный, не содержит большого количества калорий.

Хочу предложить вам рецепт салата с фасолью и куриной грудкой, который я часто готовлю для своей семьи. Блюдо не прихотливое в приготовлении и не требует особого набора ингредиентов. Продукты самые простые и доступные, а салат получается очень вкусный и питательный. Приготовить его под силу даже начинающей хозяюшке. Подходит не только для семейного меню, его с успехом можно приготовить к встрече гостей и угощения друзей. Попробуйте приготовить, я уверенна вам и вашим родным он тоже понравится.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 1

Заранее приготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 2

Почистите несколько зубчиков чеснока и очень мелко покрошите ножом.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 3

Сыр можно использовать любых твердых сортов. Порежьте сыр небольшими ккубиками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 4

Свежую зелень укропа, хорошо промойте и подсушите на бумажном полотенце или салфетке. Затем мелко покрошите. Вместо укропа можете взять любую другую, любимую зелень.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 5

Порезанный тонкими полукольцами репчатый лук, поджарьте в небольшом количестве любого растительного масла до золотистого цвета.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 6

Куриное филе нужно отварить до готовности, остудить и порезать не большими кусочками.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 7

Фасоль лучше взять темного цвета, блюдо будет выглядеть ярче. Чтобы сэкономить время процесса приготовления блюда, фасоль замочите заранее. Затем отварите до готовности и промойте в проточной воде, в сите, чтобы вода сцедилась.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 8

Когда все составляющие блюда будут готовы, возьмите углубленную, вместительную чашку, сложите все подготовленные продукты, добавьте сухарики, зелень и чеснок, по вкусу посолите и тщательно перемешайте.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 9

Еще раз попробуйте салат на соль. При желании, для остроты, можете добавить острый или черный душистый молотый перчик соль. А столовый уксус и соевый соус придадут блюду пикантную кислинку.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Салат с курицей и фасолью - шаг 10

Салат получился на славу! Очень вкусный и ароматный. Содержит много витаминов и минеральных веществ. А приятная хрустинка от сухариков, приятно удивит ваших гостей. Готовьте на здоровье всей семьи, угощайте друзей. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий