Name: Салат с курицей и фасолью
Prep time: 50 min
Cook time: 10 min
Yield: 8 Порций
Ingredients: Куриное филе: 300 г; Фасоль: 1 ст; Репчатый лук: 1 гол; Твердый сыр: 80 г; Чеснок: 3-4 зуб; Растительное масло: 60 г; Свежая зелень: по вкусу; Соль: по вкусу; Сухарики: 1 уп

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Фасоль - 1 ст

Репчатый лук - 1 гол

Твердый сыр - 80 г

Чеснок - 3-4 зуб

Растительное масло - 60 г

Свежая зелень - по вкусу

Соль - по вкусу

Сухарики - 1 уп

Очень вкусный, витаминный салат. Полезный и питательный, не содержит большого количества калорий.

1 час
Порций 8
Легко

Ингредиенты

300 г Куриное филе
1 ст Фасоль
1 гол Репчатый лук
80 г Твердый сыр
3-4 зуб Чеснок
60 г Растительное масло
по вкусу Свежая зелень
по вкусу Соль
1 уп Сухарики

Как приготовить Салат с курицей и фасолью

Хочу предложить вам рецепт салата с фасолью и куриной грудкой, который я часто готовлю для своей семьи. Блюдо не прихотливое в приготовлении и не требует особого набора ингредиентов. Продукты самые простые и доступные, а салат получается очень вкусный и питательный. Приготовить его под силу даже начинающей хозяюшке. Подходит не только для семейного меню, его с успехом можно приготовить к встрече гостей и угощения друзей. Попробуйте приготовить, я уверенна вам и вашим родным он тоже понравится.

Пошаговый рецепт

1 Готово	Заранее приготовьте все необходимые ингредиенты.
2 Готово	Почистите несколько зубчиков чеснока и очень мелко покрошите ножом.
3 Готово	Сыр можно использовать любых твердых сортов. Порежьте сыр небольшими ккубиками.
4 Готово	Свежую зелень укропа, хорошо промойте и подсушите на бумажном полотенце или салфетке. Затем мелко покрошите. Вместо укропа можете взять любую другую, любимую зелень.
5 Готово	Порезанный тонкими полукольцами репчатый лук, поджарьте в небольшом количестве любого растительного масла до золотистого цвета.
6 Готово	Куриное филе нужно отварить до готовности, остудить и порезать не большими кусочками.
7 Готово	Фасоль лучше взять темного цвета, блюдо будет выглядеть ярче. Чтобы сэкономить время процесса приготовления блюда, фасоль замочите заранее. Затем отварите до готовности и промойте в проточной воде, в сите, чтобы вода сцедилась.
8 Готово	Когда все составляющие блюда будут готовы, возьмите углубленную, вместительную чашку, сложите все подготовленные продукты, добавьте сухарики, зелень и чеснок, по вкусу посолите и тщательно перемешайте.
9 Готово	Еще раз попробуйте салат на соль. При желании, для остроты, можете добавить острый или черный душистый молотый перчик соль. А столовый уксус и соевый соус придадут блюду пикантную кислинку.
10 Готово	Салат получился на славу! Очень вкусный и ароматный. Содержит много витаминов и минеральных веществ. А приятная хрустинка от сухариков, приятно удивит ваших гостей. Готовьте на здоровье всей семьи, угощайте друзей. Приятного аппетита!