Рулетики из прошутто с креветками

Рулетики из прошутто с креветками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
153 ккал Калорийность
6,8 г Жиры
18,6 г Белки
4,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 18,6 г 37%
Жиры: 6,8 г 9%
Углеводы: 4,0 г 1%
Насыщенные жиры: 0,4 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 91 мг 30%
Пищевые волокна: (-) (-)
Сахара: (-) (-)
Натрий: 647 мг 28%
Калий: 315 мг 7%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 42 мг 3%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

.

Приготовьте этот рецепт! Я надеюсь, что мои фотографии вдохновят Вас на творчество, и вы сделаете эту божественную закуску.Ломтиков прошутто (итальянскую ветчину) беру равное количеству креветок.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рулетики из прошутто с креветками - шаг 1

Разогреть духовку до 200 градусов. Подготовить креветки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рулетики из прошутто с креветками - шаг 2

Обернуть креветки в прошутто.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рулетики из прошутто с креветками - шаг 3

Выпекать в течение 5-6 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рулетики из прошутто с креветками - шаг 4

После завершения полить соком лимона и подавать!

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рулетики из прошутто с креветками - шаг 5

Приятного аппетита!
Совет: старая поговорка справедлива при приготовлении морепродуктов. Не пережарить! Иначе креветки станут почти как резина и будут как подошва у обуви. Доверяйте своим чувствам. Креветки были огромные! Такие сочные и ароматные и жареный бекон давал немного соленый вкус. Я уверен, Ваши гости будут впечатлены.

Автор рецепта: опубликовано: 21.08.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Рулетики из прошутто с креветками

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 21.08.2017

    Подготовка10 минут
    Готовка5 минут
    Общее время15 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 153 ккал Белки: 18,6 г Жиры: 6,8 г Углеводы: 4,0 г

    Ингредиенты

    • Креветки — 10 шт.
    • Прошутто — 10 шт.
    • Лимон — 20 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Разогреть духовку до 200 градусов. Подготовить креветки.

    Шаг 2

    Обернуть креветки в прошутто.

    Шаг 3

    Выпекать в течение 5-6 минут.

    Шаг 4

    После завершения полить соком лимона и подавать!

    Шаг 5

    Приятного аппетита! Совет: старая поговорка справедлива при приготовлении морепродуктов. Не пережарить! Иначе креветки станут почти как резина и будут как подошва у обуви. Доверяйте своим чувствам. Креветки были огромные! Такие сочные и ароматные и жареный бекон давал немного соленый вкус. Я уверен, Ваши гости будут впечатлены.