Пудинг с ванильным печеньем и бананами

Name: Пудинг с ванильным печеньем и бананами
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Бананы спелые: 2 шт.; Молоко: 240 мл (важно! оно должно быть холодное); Смесь сухая для приготовления пудинга: 40 г (у меня с ароматом ванили); Сгущенное молоко: 3 ст. л. ((можно меньше)); Печенье ванильное: 180 г

Подготовка 10 минут
Готовка 40 минут
Общее время 50 минут
Порции 3
Сложность Просто
Рейтинг 4.9 29 оценок

Ингредиенты

	Бананы спелые - 2 шт.
	Молоко - 240 мл важно! оно должно быть холодное
	Смесь сухая для приготовления пудинга - 40 г у меня с ароматом ванили
	Сгущенное молоко - 3 ст. л. (можно меньше)
	Печенье ванильное - 180 г

395 ккал Калорийность

4,3 г Жиры

4,7 г Белки

51,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 4,7 г	9%
Жиры: 4,3 г	6%
Углеводы: 51,5 г	19%
Насыщенные жиры: 2,5 г	13%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 13 мг	4%
Пищевые волокна: 2,1 г	8%
Сахара: 43,2 г	(-)
Натрий: 61 мг	3%
Калий: 541 мг	12%
Витамин C: 7,4 мг	8%
Кальций: 147 мг	11%
Железо: 0,3 мг	2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сладкий домашний десерт-пудинг с бананом и ванильным печеньем

— Этот десерт готовится довольно просто. Поскольку он состоит из слоев, вы можете выкладывать их в одну большую стеклянную емкость или порционно, в отдельные чашки (бокалы). А также используется специальная сухая смесь для пудинга, которая позволяет сэкономить время.
— Свежеприготовленный пудинг я рекомендую недолго подержать в холодильнике перед подачей 30-60 мин. Через какое-то время он может стать водянистым и расслоиться из-за бананов. Если вы хотите приготовить заранее, начните с пудинга, а потом плотно закройте пищ. пленкой. В таком виде он может простоять день-два в холодильнике. И перед подачей остается только собрать.
— Вместо целого печенья можно взять маленькое печенье или измельченное песочное.