Пицца «Гавайская» с ананасами

Name: Пицца «Гавайская» с ананасами
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: Мука пшеничная: 1½ стак.; Вода: 100 мл; Разрыхлитель: 1 ч. л.; Подсолнечное или оливковое масло: 4 ст. л.; Ананас: 100 г; Сыр пармезан: 100 г; Мясо или колбаса: 150 г; Томатный соус: 2 ст. л.; Зелень: 30 г; Сахар: ½ ч. л.; Соль: ½ ч. л.; Бекон: 200 г

Подготовка 5 минут
Готовка 25 минут
Общее время 50 минут
Порции 6
Сложность Просто
Рейтинг 4.7 2 оценки

Ингредиенты

	Мука пшеничная - 1½ стак.
	Вода - 100 мл
	Разрыхлитель - 1 ч. л.
	Подсолнечное или оливковое масло - 4 ст. л.
	Ананас - 100 г
	Сыр пармезан - 100 г
	Мясо или колбаса - 150 г
	Томатный соус - 2 ст. л.
	Зелень - 30 г
	Сахар - ½ ч. л.
	Соль - ½ ч. л.
	Бекон - 200 г

472 ккал Калорийность

30,5 г Жиры

17,7 г Белки

31,0 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 17,7 г	35%
Жиры: 30,5 г	39%
Углеводы: 31,0 г	11%
Насыщенные жиры: 9,3 г	47%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 63 мг	21%
Пищевые волокна: 1,5 г	5%
Сахара: 2,8 г	(-)
Натрий: 927 мг	40%
Калий: 252 мг	5%
Витамин C: 15,9 мг	18%
Кальций: 294 мг	23%
Железо: 3,5 мг	19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для основы можно взять готовое магазинное тесто либо приготовить самому. В данном рецепте будем готовить тесто сами.

Оригинальная пицца с ананасами, колбасой и душистой зеленью обязательно придется вам по душе.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В емкости смешиваем муку, разрыхлитель для теста, соль, сахар. Добавляем воду и оливковое (подсолнечное масло). Тщательное замешиваем тесто. Подготавливаем остальные ингредиенты.

Шаг 2

Раскатываем тонко тесто. Форму для пиццы застилаем пергаментов и слегка смазываем маслом. Выкладываем в форму пиццу, делаем бортики.

Шаг 3

Готовим начинку. Ананас режем на маленькие кусочки. Колбасу режем тонкими пластиками. Сыр трем на мелкой терке. Поверхность теста смазываем томатной пастой.

Шаг 4