Печенье из хлопьев с орешками и сухофруктами

Печенье из хлопьев  с орешками и сухофруктами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 157 ккал Калорийность
59,8 г Жиры
57,7 г Белки
346,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 57,7 г 115%
Жиры: 59,8 г 77%
Углеводы: 346,8 г 126%
Насыщенные жиры: 36,3 г 182%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 233 мг 78%
Пищевые волокна: 6,5 г 23%
Сахара: 103,6 г (-)
Натрий: 2 879 мг 125%
Калий: 948 мг 20%
Витамин C: 1,4 мг 2%
Кальций: 1 352 мг 104%
Железо: 14,9 мг 83%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Должен сказать этот блюдо я попробовал у своей тети. Сначала я сомневался во вкусовых качествах печенья, но когда откусил кусочек …. м.м.м. Это было что-то необычное и волшебное… Попробуйте приготовить и дайте мне знать, понравилось ли вам?

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Печенье из хлопьев  с орешками и сухофруктами - шаг 1

Растопите масло в большой сковороде на медленном огне.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Печенье из хлопьев  с орешками и сухофруктами - шаг 2

Добавьте зефир (маршмеллоу), иногда помешивая, растопите.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Печенье из хлопьев  с орешками и сухофруктами - шаг 3

Снимите с огня.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Печенье из хлопьев  с орешками и сухофруктами - шаг 4

Добавьте ванилин, рисовые хлопья, смесь орешков и сухофруктов. (Очень важно все заранее приготовить и отмерить, и действовать быстро, так как зефир быстро остывает).

Шаг 5
  • Фото рецепта - Печенье из хлопьев  с орешками и сухофруктами - шаг 5

Всю смесь перемешайте и вложите на противень размером 13 х 9.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Печенье из хлопьев  с орешками и сухофруктами - шаг 6

Дайте остыть. Подавайте порционно. Лучше кушать в тот же день когда приготовили. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.02.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    2 Комментария

    Давно искала это печенье!!!
    Моя мама всегда хотела такое приготовить, пробовала у подруги, но все никак рецепта подходящего найти не могли.
    Сегодня же соберемся и угостим такими печенюхами друзей 🙂

    Я люблю «быстрые» рецепты.А по ингредиентам — это должно быть еще и вкусно)Так что в закладки.

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Печенье из хлопьев с орешками и сухофруктами

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 19.02.2017

    Подготовка
    Готовка
    Общее время
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 2 157 ккал Белки: 57,7 г Жиры: 59,8 г Углеводы: 346,8 г

    Ингредиенты

    • Масло сливочное — 20 г
    • Маршмеллоу (мягкий зефир) — 250 г
    • Ваниль — 1 ч. л.
    • Конфеты — 4 стак.
    • Смесь орешков и сухофруктов — 1 стак.
    • Рисовые хлопья — 1,5 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Растопите масло в большой сковороде на медленном огне.

    Шаг 2

    Добавьте зефир (маршмеллоу), иногда помешивая, растопите.

    Шаг 3

    Снимите с огня.

    Шаг 4

    Добавьте ванилин, рисовые хлопья, смесь орешков и сухофруктов. (Очень важно все заранее приготовить и отмерить, и действовать быстро, так как зефир быстро остывает).

    Шаг 5

    Всю смесь перемешайте и вложите на противень размером 13 х 9.

    Шаг 6

    Дайте остыть. Подавайте порционно. Лучше кушать в тот же день когда приготовили. Приятного аппетита!