Панкейки — толстые блинчики

Панкейки — толстые блинчики

Ингредиенты

Молоко - 200 мл
Сахар - 3 ст. л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука пшеничная - 200 г
Разрыхлитель - 2 ч. л.
Масло растительное - 2 ст. л.
Ванильный сахар - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
334 ккал Калорийность
10,5 г Жиры
8,5 г Белки
51,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,5 г 17%
Жиры: 10,5 г 13%
Углеводы: 51,2 г 19%
Насыщенные жиры: 2,5 г 13%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 56 мг 19%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 12,5 г (-)
Натрий: 308 мг 13%
Калий: 141 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 220 мг 17%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пышные сладкие оладьи с ванильным ароматом для легкого завтрака к кофе.

Панкейки — это те же самые оладьи, только тесто немного другой структуры и готовятся на сковороде без масла. Они получаются воздушные и очень вкусные. Для красивой подачи на стол можно сложить панкейки друг на друга на большом блюде, полить сладким соусом и украсить мятой и ягодами. Сладкий соус можно заменить медом, вареньем, джемом, сгущенкой или нутеллой. С указанного количества ингредиентов получается около 15 панкейеков.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В глубокую миску выбить яйцо, добавить сахар, ванильный сахар и взбить до однородности.

Шаг 2

Как только сахар растворится, добавить молоко, перемешать.

Шаг 3

Налить растительное масло, перемешать венчиком или миксером.

Шаг 4

В отдельной посуде смешать муку с разрыхлителем. Добавить муку в тесто на панкейки, перемешать. Тесто должно получится средней консистенции, как сметана.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Панкейки — толстые блинчики - шаг 5

Выкладывать по столовой ложке теста на сухую сковороду без масла, обжарить с двух сторон. Как только появятся пузырьки на тесте сверху, значит нужно переворачивать панкейки. Готовые оладьи получаются красивого золотистого цвета и довольно пышные.

Автор рецепта: опубликовано: 07.09.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий