Новогодний рецепт: свинина со специями в кленовом сиропе

Новогодний рецепт: свинина со специями в кленовом сиропе

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
168 ккал Калорийность
9,3 г Жиры
21,0 г Белки
0,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,0 г 42%
Жиры: 9,3 г 12%
Углеводы: 0,1 г 0%
Насыщенные жиры: 3,8 г 19%
Трансжиры: 0,4 г (-)
Холестерин: 65 мг 22%
Пищевые волокна: 0,1 г 0%
Сахара: 0,0 г (-)
Натрий: 61 мг 3%
Калий: 313 мг 7%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 14 мг 1%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Чем разнообразить новогодний стол? Оригинальное блюдо станет прекрасным украшением праздничного стола. Поэтому в том случае, если вы ещё не определились с тем, что приготовить на Новый год, рекомендуем обратить внимание на оригинальный рецепт свинины с пятью специями!
500 грамм свиного битка;
2 грамм кориандра;
2 грамма паприки;
3 грамма сушеного базилика;
щепотка зиры и белого перца;
дижонская горчица;
30 мл кленового сиропа.
1. Свинину необходимо очистить от плёнок, если есть таковые и хорошо посолить.
2. Натирать мясо нужно каждой специей в отдельности. После каждый специи, оставить мясо на полчаса, чтобы аромат впитался.
3. Выложить свинину на противень, смазать горчицей и полить кленовым сиропом. Запекать блюдо на протяжении часа при среднем температурном показателе.

Автор рецепта: опубликовано: 03.10.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 17 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Новогодний рецепт: свинина со специями в кленовом сиропе

    Автор: povarenok · Опубликовано: 03.10.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 168 ккал Белки: 21,0 г Жиры: 9,3 г Углеводы: 0,1 г

    Ингредиенты

    • Натирать мясо нужно каждой специей в отдельности. после каждый специи — 1 г
    • Оставить мясо на полчаса — 400 г

    Приготовление

    https://www.photorecept.ru/recipe/novogodnij-recept-svinina-so-specijami-v-klenovom-sirope