| Клубника - 1 стак. |
| Молоко - 1 стак. |
| Мороженое - 50 г |
| Сахарная пудра - 5 г |
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 11,6 г | 23% |
| Жиры: 14,6 г | 19% |
| Углеводы: 48,4 г | 18% |
| Насыщенные жиры: 8,2 г | 41% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 48 мг | 16% |
| Пищевые волокна: 5,3 г | 19% |
| Сахара: 40,8 г | (-) |
| Натрий: 154 мг | 7% |
| Калий: 823 мг | 18% |
| Витамин C: 147,3 мг | 164% |
| Кальций: 396 мг | 30% |
| Железо: 1,2 мг | 7% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
.
Клубнику перебрать, промыть
Переложить в блендер, взбить.
Добавить в блендер мороженое, взбить.
Добавить молоко, взбить.
Перелить в высокие стаканы. При желании, добавить мелко нарезанную клубнику и сахарную пудру.
Приятного аппетита!
Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 01.03.2017
Клубнику перебрать, промыть
Переложить в блендер, взбить.
Добавить в блендер мороженое, взбить.
Добавить молоко, взбить.
Перелить в высокие стаканы. При желании, добавить мелко нарезанную клубнику и сахарную пудру. Приятного аппетита!
Создайте аккаунт, чтобы сохранять любимые рецепты и возвращаться к ним в любое время.
Зарегистрироваться Войти
2 Комментария
По моему простой в приготовление и очень вкусный коктейль. Особенно такой подойдет всем любителям коктейлей и клубники. Такой приятно пить в любое время года, пусть это будет лето или зима а может осень или весна, но такой коктейль принесет только радость и свежесть. Обязательно такой приготовлю дома, странно, почему я раньше этого не делала!?!
а я еще проще делаю. Просто покупаю в любом магазине 0,5 кг не жирного мороженого с ванилью и 1 литр сока (черная смородина или гранат), смешиваю по вкусу и вперед))) быстро и очень вкусно!!!!