Куриные сердечки, тушеные в сметане

Куриные сердечки, тушеные в сметане

Ингредиенты

Куриные сердечки - 500 грамм
Сметана - 3 ст.л.
Лук репчатый - 1 головка
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Растительное масло (для жарки) - немного
  • 35 минут
  • Порций 4
  • Легко

Низкокалорийный, полезный, вкусный рецепт куриных сердечек.

Многие ли задумывались, какими полезными свойствами обладают куриные сердечки? Неудивительно, что их рекомендуют употреблять в пищу при ослабленном здоровье, ведь в сердечках содержатся витамины группы В, А и РР. Эти витамины способствуют укреплению иммунной системы, нормализуют обмен веществ, давление. Обязательно включите это блюдо в рацион. Ведь оно не только полезное, но и очень вкусное!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Куриные сердечки, тушеные в сметане - шаг 1

Хорошо промываем сердечки и отрезаем лишние жировые кусочки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Куриные сердечки, тушеные в сметане - шаг 2

Репчатый лук нарезаем полукольцами.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Куриные сердечки, тушеные в сметане - шаг 3

Разогреваем сковороду и заливаем растительное масло. Выкладываем сердечки и лук.Перемешиваем. Тушим 20 минут

Шаг 4
  • Фото рецепта - Куриные сердечки, тушеные в сметане - шаг 4

Когда сердечки будут почти готовы, добавляем сметану, соль и перец. Перемешиваем.
Тушим еще минут 5.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Куриные сердечки, тушеные в сметане - шаг 5

Готово! Наслаждайтесь приятным вкусом. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий