Кекс в микроволновке за 3 минуты

Кекс в микроволновке за 3 минуты

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
313 ккал Калорийность
12,2 г Жиры
9,2 г Белки
43,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,2 г 18%
Жиры: 12,2 г 16%
Углеводы: 43,5 г 16%
Насыщенные жиры: 6,5 г 33%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 141 мг 47%
Пищевые волокна: 2,9 г 10%
Сахара: 10,3 г (-)
Натрий: 27 408 мг 1192%
Калий: 163 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 33 мг 3%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Кекс вкусный и легкий в приготовлении, времени на приготовление уходит минимум, а результат вас порадует!

Кекс готовится очень просто, а главное быстро. Продукты для этого замечательного рецепта всегда есть дома. Такой кекс станет палочкой-выручалочкой, если к вам неожиданно нагрянут гости.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Кекс в микроволновке за 3 минуты - шаг 1

Подготовить все необходимые продукты. Для начала нужно яйца взбить с сахаром до белой пены.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Кекс в микроволновке за 3 минуты - шаг 2

К яйцам с сахаром добавить какао, все хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Затем нужно добавить муку и соды, и тоже хорошо перемешать до однородной массы. Сливочное масло нужно растопить в микроволновой печи и аккуратно влить в тесто, постоянно помешивая.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Кекс в микроволновке за 3 минуты - шаг 3

Для выпекания этого кекса лучше всего использовать силиконовою форму. Форму нужно смазать подсолнечным маслом. Тесто вылить в форму, разровнять ложкой и поставить в микроволновую печь. Время для выпекания кекса - 3 минуты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Кекс в микроволновке за 3 минуты - шаг 4

Далее нужно достать кекс из микроволновой печи и аккуратно выложить из формы. Затем красить по вашему желанию.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Кекс в микроволновке за 3 минуты - шаг 5
  • Фото рецепта - Кекс в микроволновке за 3 минуты - шаг 5

Я использовала белок взбитый с сахаром, а сверху посыпала тертым шоколадом. Также кекс можно посыпать сахарной пудрой или кремом из сметаны, а также выложить свежие фрукты. Кекс готов, можно подавать к столу с чаем.

Автор рецепта: опубликовано: 24.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 18 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Кекс в микроволновке за 3 минуты

    Автор: Vera77730 · Опубликовано: 24.11.2017

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время10 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 313 ккал Белки: 9,2 г Жиры: 12,2 г Углеводы: 43,5 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сахар — 50 г
    • Масло сливочное — 50 г
    • Какао — 3 ст. л.
    • Сода пищевая — 500 мл
    • Мука пшеничная — 200 г
    • Сахар, белок — 50 г (для украшения)

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовить все необходимые продукты. Для начала нужно яйца взбить с сахаром до белой пены.

    Шаг 2

    К яйцам с сахаром добавить какао, все хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Затем нужно добавить муку и соды, и тоже хорошо перемешать до однородной массы. Сливочное масло нужно растопить в микроволновой печи и аккуратно влить в тесто, постоянно помешивая.

    Шаг 3

    Для выпекания этого кекса лучше всего использовать силиконовою форму. Форму нужно смазать подсолнечным маслом. Тесто вылить в форму, разровнять ложкой и поставить в микроволновую печь. Время для выпекания кекса - 3 минуты.

    Шаг 4

    Далее нужно достать кекс из микроволновой печи и аккуратно выложить из формы. Затем красить по вашему желанию.

    Шаг 5

    Я использовала белок взбитый с сахаром, а сверху посыпала тертым шоколадом. Также кекс можно посыпать сахарной пудрой или кремом из сметаны, а также выложить свежие фрукты. Кекс готов, можно подавать к столу с чаем.