Яблочный сок

Яблочный сок

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
177 ккал Калорийность
0,6 г Жиры
0,9 г Белки
46,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,9 г 2%
Жиры: 0,6 г 1%
Углеводы: 46,9 г 17%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 8,0 г 29%
Сахара: 35,5 г (-)
Натрий: 3 мг 0%
Калий: 357 мг 8%
Витамин C: 15,3 мг 17%
Кальций: 20 мг 2%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как приготовить яблочный сок дома

Яблочный сок, сделанный в домашних условиях, намного вкуснее того, который мы берём в магазинах. Сделать очень вкусный и простой сок можно сделать быстро и без удара по вашему кошельку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для начала подготовьте яблоки для сока, выложив их на тарелку и промыв под струёй воды.

Шаг 2

После этого промойте банки и ёмкости, куда вы будете наливать яблочный сок, а также простерилизуйте их.

Шаг 3

Очистите яблоки от кожуры, различных повреждений и удалите косточки.

Шаг 4

Очищенный продукт поместите в мясорубку или же соковыжималку и получите кашицу.

Шаг 5

Пропустите кашицу через сито, тем самым очистив от лишнего.

Шаг 6

Полученный сок после сито нагрейте до 95 градусов и ждите появления мелких пузырей и выключите плиту или просто снимите с неё. После этого помешивая выливайте в ваши сосуды для сока.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Яблочный сок - шаг 7

Далее, разлейте яблочный сок в ваши, уже подготовленные, сосуды вкусный сок.

Автор рецепта: опубликовано: 23.06.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Яблочный сок

    Автор: Rokss27 · Опубликовано: 23.06.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка120 минут
    Общее время2 ч. 10 мин.
    Порции15
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 177 ккал Белки: 0,9 г Жиры: 0,6 г Углеводы: 46,9 г

    Ингредиенты

    • Яблоко — 5 кг
    • Сахар — 1 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала подготовьте яблоки для сока, выложив их на тарелку и промыв под струёй воды.

    Шаг 2

    После этого промойте банки и ёмкости, куда вы будете наливать яблочный сок, а также простерилизуйте их.

    Шаг 3

    Очистите яблоки от кожуры, различных повреждений и удалите косточки.

    Шаг 4

    Очищенный продукт поместите в мясорубку или же соковыжималку и получите кашицу.

    Шаг 5

    Пропустите кашицу через сито, тем самым очистив от лишнего.

    Шаг 6

    Полученный сок после сито нагрейте до 95 градусов и ждите появления мелких пузырей и выключите плиту или просто снимите с неё. После этого помешивая выливайте в ваши сосуды для сока.

    Шаг 7

    Далее, разлейте яблочный сок в ваши, уже подготовленные, сосуды вкусный сок.

    https://www.photorecept.ru/recipe/jablochnyj-sok