Гранита лимонно-апельсиновая

Гранита лимонно-апельсиновая

Ингредиенты

Отфильтрованная вода холодная - 500 мл
Лимоны крупные - 5 шт.
Апельсины крупные - 5 шт.
Тростниковый сахарный песок - 200 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 242 ккал Калорийность
2,6 г Жиры
13,0 г Белки
329,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,0 г 26%
Жиры: 2,6 г 3%
Углеводы: 329,1 г 120%
Насыщенные жиры: 0,3 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 32,5 г 116%
Сахара: 270,3 г (-)
Натрий: 78 мг 3%
Калий: 2 280 мг 49%
Витамин C: 666,5 мг 741%
Кальций: 634 мг 49%
Железо: 5,7 мг 32%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В летнее меню рекомендуется включить лимонно-апельсиновую граниту, которая не только прекрасно освежит, но и насытит организм большим количеством витамина С.

В летнее меню рекомендуется включить лимонно-апельсиновую граниту, которая не только прекрасно освежит, но и насытит организм большим количеством витамина С. Гаринта – сицилийский десерт, представляющий собой колотый фруктовый лёд с сахаром. В некотором роже, можно сказать, что гранита — разновидность шербета.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

отфильтрованная вода холодная (920 мл);
лимоны крупные (десять штук);
красные апельсины крупные (десять штук);
тростниковый сахарный песок (420 г).

Сначала необходимо снять цедру с трех красных апельсинов и двух лимонов, после этого со всех плодов отжать сок и процедить его, затем подготовить не очень большую кастрюлю. Сперва влить в нее питьевую воду, затем добавить достаточное количество сахарного песка, перемешать тщательно все и на тихом огне кипятить сладкую смесь примерно восемь минут.

Шаг 2

Остудить приготовленный сладкий сироп, влить в него процеженный сок, добавить предварительно натертую цедру, взбить все блендером, затем перелить полученную смесь в пластиковый прямоугольный контейнер. Закрыть емкость со сладкой лимонно-апельсиновой смесью плотно крышкой и отправить на восемь часов в морозильную камеру.

Шаг 3

Каждые два часа из морозильной камеры нужно доставать контейнер, вилкой перемешивать лимонно-апельсиновую смесь, затем отправлять ее обратно в морозилку.

Шаг 4

Через восемь часов достать приготовленную цитрусовую граниту и распределить ее по порционным стаканчикам, затем подавать гостям.

Автор рецепта: опубликовано: 07.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок