Горячие бутерброды со свининой

Горячие бутерброды со свининой

Ингредиенты

Батон - 6 ломтик
Майонез - 50 г
Свинина - 100 г
Помидор - 2 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Сыр - 50 г
Соль - 2 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Масло растительное - 22,5 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
502 ккал Калорийность
32,3 г Жиры
16,8 г Белки
36,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 502 ккал (-)
Белки 16,8 г 34%
Жиры 32,3 г 41%
Углеводы 36,6 г 13%
Насыщенные жиры 8,4 г 42%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 46 мг 15%
Пищевые волокна 3,7 г 13%
Сахара (-) (-)
Натрий 792 мг 34%
Калий 503 мг 11%
Витамин C 75,0 мг 83%
Кальций 226 мг 17%
Железо 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 25 минут
  • Порций 3
  • Просто

Бутерброды – отличный выбор для тех, у кого нет времени для того чтобы стоять у плиты.

Когда с утра хочется еще хоть немного поспать, а нужно идти готовить завтрак своим домочадцам, то бутерброды это ваш вариант быстрого и сытного завтрака. К тому же это прекрасная альтернатива обычному хлебу. Чтобы приготовить вкусный и необычный бутерброд, нужно включить немного фантазии и блюдо практически готово. Ведь начинка для него может использоваться любая, в зависимости от вашего вкусового предпочтения. Бутерброд можно использовать как дополнение к основному блюду, так и в качестве самостоятельного. Все зависит от того какой бутерброд вы «сотворите».

Сегодня будем готовить горячие бутерброды со свининой. Приготовление простое и быстрое. Для бутербродов потребуется батон, майонез, свинина, перец болгарский, томат, сыр, соль специи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 1

Для начала приготовим отбивные. Мясо порежем тонкими пластами.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 2

Отобьем мясо с двух сторон с помощью кухонного молотка.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 3

Разогреем сковороду. Добавим растительное масло. Для того чтобы не тратить время, не натирать специями и солью каждую отбивную, в растительное масло добавим соль и специи. Равномерно распределим по всей сковороде. Выложим отбивные. Жарим с двух сторон до готовности, около 10 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 4

Пока жарится мясо, подготовим овощи. Вымоем томаты и перец под проточной водой, удалим у них плодоножку. Порежем овощи тонкими колечками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 5

Противень застилаем пергаментом. Это очень удобно, во-первых, форма остается чистой, во-вторых, не нужно использовать растительное масло, в-третьих, бутерброды не пригорят. Батон режем тонкими ломтиками, я брала уже нарезанный, смазываем с одной стороны майонезом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 6

На майонез выкладываем овощи.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 7

Следующий слой – мясо. Отправляем в предварительно разогретую духовку на 5 минут, при температуре 180 градусов.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 8

Сыр режем тонкими ломтиками.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 9

Достаем бутерброды из духовки, кладем сверху сыр. Снова отправляем запекаться на 2-3 минуты, пока сыр не расплавится.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды со свининой - шаг 10

Достаем наши горячие бутерброды со свининой. Перед подачей можно украсить зеленью. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.10.2017

Добавить Ваш Комментарий