Горячие бутерброды в духовке с колбасой и помидорами

Name: Горячие бутерброды в духовке с колбасой и помидорами
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Батон: 6 ломтик; Колбаса: 100 г; Сыр: 40 г; Помидор: 1 шт.; Майонез: 1 ст. л.; Соль и перец чёрный: 1 г

Подготовка 5 минут
Готовка 15 минут
Общее время 20 минут
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг 4.5 18 оценок

Ингредиенты

	Батон - 6 ломтик
	Колбаса - 100 г
	Сыр - 40 г
	Помидор - 1 шт.
	Майонез - 1 ст. л.
	Соль и перец чёрный - 1 г

164 ккал Калорийность

7,5 г Жиры

6,7 г Белки

17,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,7 г	13%
Жиры: 7,5 г	10%
Углеводы: 17,3 г	6%
Насыщенные жиры: 2,6 г	13%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 28 мг	9%
Пищевые волокна: 1,1 г	4%
Сахара: 2,6 г	(-)
Натрий: 444 мг	19%
Калий: 134 мг	3%
Витамин C: 2,7 мг	3%
Кальций: 110 мг	8%
Железо: 2,0 мг	11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Горячие бутерброды в духовке - отличный сытный перекус в течение дня.

Для приготовления горячих бутербродов можно взять колбасу вашего любимого сорта. Сыр должен быть твёрдым или полутвёрдым. Тщательно промываем под проточной водой помидор. В состав ингредиентов можно также включить зелень.