Name: Горячие бутерброды в духовке с колбасой и помидорами
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: Батон: 6 ломтик; Колбаса: 100 г; Сыр: 40 г; Помидор: 1 шт.; Майонез: 1 ст. л.; Соль и перец чёрный: 1 г

Горячие бутерброды в духовке с колбасой и помидорами

Ингредиенты

	Батон - 6 ломтик
	Колбаса - 100 г
	Сыр - 40 г
	Помидор - 1 шт.
	Майонез - 1 ст. л.
	Соль и перец чёрный - 1 г

164 ккал Калорийность

7,5 г Жиры

6,7 г Белки

17,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент	Количество	% от суточной нормы*
Калорийность	164 ккал	(-)
Белки	6,7 г	13%
Жиры	7,5 г	10%
Углеводы	17,3 г	6%
Насыщенные жиры	2,6 г	13%
Трансжиры	(-)	(-)
Холестерин	28 мг	9%
Пищевые волокна	1,1 г	4%
Сахара	2,6 г	(-)
Натрий	444 мг	19%
Калий	134 мг	3%
Витамин C	2,7 мг	3%
Кальций	110 мг	8%
Железо	2,0 мг	11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

20 минут
Порций 6
Легко

Горячие бутерброды в духовке - отличный сытный перекус в течение дня.

Для приготовления горячих бутербродов можно взять колбасу вашего любимого сорта. Сыр должен быть твёрдым или полутвёрдым. Тщательно промываем под проточной водой помидор. В состав ингредиентов можно также включить зелень.