Летний период давно закончился, но желание перекусить мороженым никогда не уходит. Особенно, когда рецепт простой, легкий и доступный, а само мороженое имеет прекрасный вкус.
Пищевая ценность одной порции мороженого:
Энергия 80 ккал,
Белков — 1,3 г,
Жиров — 2,5 г,
Углеводов — 15 г.
Ингредиенты на 6 порций:
2 очищенных банана,
Пачка черники (или других фруктов, ягод),
6 кубиков темного шоколада.
Приготовление: банан нарезать ломтиками, заморозить. Черника или любой другой фрукт или ягоду также заморозить. Когда ингредиенты заморожены, поместите их в блендер и смешайте вместе. Мороженое должно иметь кремообразную консистенцию. Положить в стаканчик и украсьте мятой, свежими фруктами и тертым темным шоколадом. Приятного аппетита!