Шоколадно-банановый сорбет

Шоколадно-банановый сорбет
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
419 ккал Калорийность
19,1 г Жиры
7,8 г Белки
59,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,8 г 16%
Жиры: 19,1 г 24%
Углеводы: 59,3 г 22%
Насыщенные жиры: 11,8 г 59%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 70 мг 23%
Пищевые волокна: 5,2 г 19%
Сахара: 49,0 г (-)
Натрий: 131 мг 6%
Калий: 489 мг 10%
Витамин C: 1,0 мг 1%
Кальций: 219 мг 17%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Никто и не догадается, что этот сорбет приготовлен не из молочных продуктов! Просто восхитительно и всего за 5 минут

Порадуйте себя сладким быстрым, легким и вкусным сорбетом. Лучшее в рецепте это то, что вы можете приготовить его всего из 4 ингредиентов, и он готов к употреблению сразу. Но, как вариант, можно убрать в морозильную камеру на потом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Смешайте бананы, какао-порошок, сахарную пудру, экстракт ванили и растворимый кофе в мощном блендере. Взбивайте до тех пор, пока не смешаются все ингредиенты.

Шаг 2

Подавайте сразу же или заморозьте в контейнере, подходящем для заморозки, на 3 часа для более плотной текстуры.

Шаг 3

Наслаждайтесь!

Шаг 4

.

Автор рецепта: опубликовано: 10.03.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 64 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Шоколадно-банановый сорбет

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 10.03.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время10 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 419 ккал Белки: 7,8 г Жиры: 19,1 г Углеводы: 59,3 г

    Ингредиенты

    • Бананы, очищенные и замороженные — 4 шт.
    • Какао-порошок — ¼ стак.
    • Сахарная пудра — 3 ст. л.
    • Ванильный экстракт — 1 ч. л.
    • Растворимый кофе — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Смешайте бананы, какао-порошок, сахарную пудру, экстракт ванили и растворимый кофе в мощном блендере. Взбивайте до тех пор, пока не смешаются все ингредиенты.

    Шаг 2

    Подавайте сразу же или заморозьте в контейнере, подходящем для заморозки, на 3 часа для более плотной текстуры.

    Шаг 3

    Наслаждайтесь!

    Шаг 4

    .

    https://www.photorecept.ru/recipe/shokoladno-bananovyj-sorbet