В большинстве случаев те, кто начинают вести здоровый образ жизни или садятся на диету отказываются от сладостей, ведь считают их вредными и калорийными. Но не все сладости такие. Домашнее мороженое из бананов, черники и нежирного йогурта тому подтверждение. К тому оно еще и очень полезной и в нем нет ни грамма сахара, консервантов и красителей. А цвет получается просто потрясающий!
Пошаговый рецепт
Шаг 11. Бананы очистить от кожуры.
2. Чернику хорошо промыть под водой.
3. Бананы поломать на куски, сложить в чашу блендера. Туда же добавить чернику и йогурт. Перемолоть.
4. Влить массу в форму и поставить в морозильную камера на 3-4 часа.
5. Достать из морозилки, переложить в красивые бокалы и наслаждаться!