Быстрый манник на молоке без муки

Быстрый манник на молоке без муки

Ингредиенты

Молоко - 1 стак.
Манка - 2 стак.
Яйцо куриное - 2 шт.
Сахар - 1 стак.
Масло растительное - 100 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
313 ккал Калорийность
9,7 г Жиры
7,1 г Белки
49,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,1 г 14%
Жиры: 9,7 г 12%
Углеводы: 49,2 г 18%
Насыщенные жиры: 1,9 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 36 мг 12%
Пищевые волокна: 1,6 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 23 мг 1%
Калий: 119 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 37 мг 3%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Этот рецепт идеально подходит для тех, кто любит баловать себя чем-нибудь вкусненьким и не хочет долго возиться с приготовлением.

Этот десерт понравится всем без исключения! Даже если Вы не любите манную кашу, попробовав это блюдо, Вы точно не останетесь равнодушны:)

Следуя этому рецепту у Вас получится нежный пирог с хрустящей корочкой! Можно добавить орехи, цукаты, сухофрукты, шоколад или сделать воздушный крем! Всё зависит от Ваших предпочтений и воображения. Я расскажу как сделать базовый манник, который сразу же можно подавать к столу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Быстрый манник на молоке без муки - шаг 1

Сначала тщательно смешаем молоко и манку и оставим настояться 15-20 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Быстрый манник на молоке без муки - шаг 2

Не будем терять времени и смешаем яйца с сахаром.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Быстрый манник на молоке без муки - шаг 3
  • Фото рецепта - Быстрый манник на молоке без муки - шаг 3

Когда всё настоялось, смешиваем все ингредиенты вместе, добавляем раст.масло. На данном этапе можно добавить шоколад, ваниль, орехи... Все что пожелаете!
Оставляем снова настояться.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Быстрый манник на молоке без муки - шаг 4

Тем временем смазываем растительным маслом форму для выпечки. Можно взять форму для пирога или небольших капкейков. Манник отлично держит форму: не рассыпается и не мнётся.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Быстрый манник на молоке без муки - шаг 5

Теперь заливаем тесто в форму и ставим запекаться в духовку на 40 минут при температуре 180 C.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Быстрый манник на молоке без муки - шаг 6

Достаём из духовки, украшаем, подаём к столу! Готовый манник должен иметь золотистую хрустящую корочку и быть плотным.

Самое интересное, что можно свободно экспериментировать с манником! Можно сделать кексы с кремом, использовать манник в качестве коржей для торта или подавать как самостоятельный десерт. Всё зависит от Вашей фантазии!

Автор рецепта: опубликовано: 09.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий