Ананас с фруктами — украшение на столе

Ананас с фруктами — украшение на столе

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
182 ккал Калорийность
0,5 г Жиры
1,7 г Белки
47,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,7 г 3%
Жиры: 0,5 г 1%
Углеводы: 47,7 г 17%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 9,1 г 33%
Сахара: 34,7 г (-)
Натрий: 3 мг 0%
Калий: 458 мг 10%
Витамин C: 64,4 мг 72%
Кальций: 58 мг 4%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Эффектная подача ананаса с фруктами. Удобно кушать и прекрасное украшение праздничного стола.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Ананас с фруктами — украшение на столе - шаг 1

Как выбрать хороший, сладкий, спелый ананас? У спелого ананаса средний лист выходит без напряжения.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Ананас с фруктами — украшение на столе - шаг 2

С ананаса, при помощи острого ножа, снять шкурку по направлению сверху вниз. Срезать ее надо, таким образом, чтоб зелени не осталось, но видны были глазки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Ананас с фруктами — украшение на столе - шаг 3

Затем ананас положить на бок и по диагонали сделать колею, вырезая при этом глазки. Повторить процедуру.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Ананас с фруктами — украшение на столе - шаг 4

Ананас поставить на большое блюдо, рядом выложить фрукты. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.02.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    Комментарии (1)

    отличная идея! очень необычно, ярко, красочно и вкусно. самое главное, что предложенный вариант достаточно прост в выполнении, при этом послужит отличным украшением для праздничного стола. и в конце его можно будет еще и съесть.

    Ответить
    PhotoRecept.ru

    Ананас с фруктами — украшение на столе

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 19.02.2017

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 182 ккал Белки: 1,7 г Жиры: 0,5 г Углеводы: 47,7 г

    Ингредиенты

    • Ананас — 400 г
    • Яблоко — 400 г
    • Груша — 400 г
    • Фрукты — 200 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Как выбрать хороший, сладкий, спелый ананас? У спелого ананаса средний лист выходит без напряжения.

    Шаг 2

    С ананаса, при помощи острого ножа, снять шкурку по направлению сверху вниз. Срезать ее надо, таким образом, чтоб зелени не осталось, но видны были глазки.

    Шаг 3

    Затем ананас положить на бок и по диагонали сделать колею, вырезая при этом глазки. Повторить процедуру.

    Шаг 4

    Ананас поставить на большое блюдо, рядом выложить фрукты. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/ananas-s-fruktami-na-stole