Закуска «сырные шарики в соломке»

Закуска «сырные шарики в соломке»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
481 ккал Калорийность
21,3 г Жиры
20,4 г Белки
51,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 20,4 г 41%
Жиры: 21,3 г 27%
Углеводы: 51,3 г 19%
Насыщенные жиры: 11,2 г 56%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 56 мг 19%
Пищевые волокна: 2,8 г 10%
Сахара: 6,1 г (-)
Натрий: 798 мг 35%
Калий: 174 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 480 мг 37%
Железо: 3,8 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простая в воспроизведении закуска всего лишь из нескольких ингредиентов. Обязательно придётся по вкусу вашим деткам.
100 грамм твёрдого сыра;
50 грамм сыра Моцарела;
50 грамм сыра здоровье;
специи;
2 столовые ложки сливок;
упаковка соломки.
1. часть твёрдого сыра растопите на водяной бане. Остальное сыр натрите при помощи средней насадки тёрки.
2. Смешайте все виды сыра вместе и заправьте их специями. Залейте расплавленный сыр и хорошо размешайте.
3. Добавьте в массу сливки и хорошо вымешайте.
4. Из полученной массы сформируйте шарики. На каждую соломинку наденьте шарики из сыра.

Автор рецепта: опубликовано: 23.11.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Закуска «сырные шарики в соломке»

    Автор: povarenok · Опубликовано: 23.11.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 481 ккал Белки: 20,4 г Жиры: 21,3 г Углеводы: 51,3 г

    Ингредиенты

    • Твёрдого сыра — 100 г
    • Сыра моцарела — 50 г
    • Сыра здоровье — 50 г
    • Специи — 1 г
    • Сливок — 2 ст. л.
    • Соломка — 400 г

    Приготовление

    https://www.photorecept.ru/recipe/zakuska-syrnye-shariki-v-solomke