Яблоки сушеные в электросушилке

Яблоки сушеные в электросушилке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
130 ккал Калорийность
0,4 г Жиры
0,7 г Белки
34,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,7 г 1%
Жиры: 0,4 г 1%
Углеводы: 34,5 г 13%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 6,0 г 21%
Сахара: 26,0 г (-)
Натрий: 3 мг 0%
Калий: 268 мг 6%
Витамин C: 11,5 мг 13%
Кальций: 15 мг 1%
Железо: 0,3 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовленные таким способом яблоки не пересыхают и их очень вкусно кушать просто так. К тому же они сохранят максимум пользы, в отличие от варенья и компота.

Если у вас большой урожай яблок, то лучший способ сохранить его до зимы это — высушить яблоки. Яблоки можно брать любого сорта как и модель электросушилки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Яблоки сушеные в электросушилке - шаг 1

1. Помыть и очистить яблоки от кожуры и сердцевины (это удобно сделать специальными ножами см. на фото).

Шаг 2

2. Нарезать поперёк кольцами толщиной 3-5мм. При такой толщине колец готовые яблоки не будут пересушенными, но смогут сохраниться всю зиму.

Шаг 3

3. Окунуть в слегка подсоленную воду на 3-5 минут, для того чтобы яблоки не потемнели во время сушки и выглядели более аппетитными, когда высохнут.

Шаг 4

4. Выложить яблочные кольца на решётки электросушилки плотно, но чтобы края не заходили друг на друга.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Яблоки сушеные в электросушилке - шаг 5

5. Поставить сушиться на температуру 45-55 градусов на 6-8 часов или до желаемой эластичности яблок. Можно через некоторое время поменять поддоны местами для более равномерной сушки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Яблоки сушеные в электросушилке - шаг 6

Сушёные яблоки можно хранить в бумажных или тканевых мешках в сухом прохладном месте.

Автор рецепта: опубликовано: 27.02.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Яблоки сушеные в электросушилке

    Автор: Vikones63 · Опубликовано: 27.02.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка300 минут
    Общее время8 часов
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 130 ккал Белки: 0,7 г Жиры: 0,4 г Углеводы: 34,5 г

    Ингредиенты

    • Яблоко — 1 кг

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Помыть и очистить яблоки от кожуры и сердцевины (это удобно сделать специальными ножами см. на фото).

    Шаг 2

    2. Нарезать поперёк кольцами толщиной 3-5мм. При такой толщине колец готовые яблоки не будут пересушенными, но смогут сохраниться всю зиму.

    Шаг 3

    3. Окунуть в слегка подсоленную воду на 3-5 минут, для того чтобы яблоки не потемнели во время сушки и выглядели более аппетитными, когда высохнут.

    Шаг 4

    4. Выложить яблочные кольца на решётки электросушилки плотно, но чтобы края не заходили друг на друга.

    Шаг 5

    5. Поставить сушиться на температуру 45-55 градусов на 6-8 часов или до желаемой эластичности яблок. Можно через некоторое время поменять поддоны местами для более равномерной сушки.

    Шаг 6

    Сушёные яблоки можно хранить в бумажных или тканевых мешках в сухом прохладном месте.