Тушеная пряная свинина кусочками

Тушеная пряная свинина кусочками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 962 ккал Калорийность
80,3 г Жиры
96,0 г Белки
214,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 96,0 г 192%
Жиры: 80,3 г 103%
Углеводы: 214,2 г 78%
Насыщенные жиры: 27,2 г 136%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: (-) (-)
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 435 мг 19%
Калий: 2 059 мг 44%
Витамин C: 7,3 мг 8%
Кальций: 316 мг 24%
Железо: 6,7 мг 37%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Эта приготовленная свинина универсальна. Я делала ее несколько раз, и всегда в этом убеждалась. Подавать ее можно с чем угодно и блюдо будет всегда выглядеть по-разному и всегда это будет вкусно … вкусно. Мне очень нравится подавать ее с пшеничными или кукурузными лепешками и соусом гуакомоле. Да ладно … позвольте мне показать вам волшебство!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тушеная пряная свинина кусочками - шаг 1

Промойте и высушите свиную лопатку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеная пряная свинина кусочками - шаг 2

В блендер забросьте сушеного орегано, тмин, молотый красный перец, соль, черный перец, чеснок, оливковое масло, белый винный уксус и коричневый сахар. (Кто не любит коричневый сахар, просто исключите его из рецептуры). Лук почистите, нарежьте на части, забросьте в комбайн. Смесь взбить до состояния кашицы.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеная пряная свинина кусочками - шаг 3

Полученной кашицей натрите мясо.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тушеная пряная свинина кусочками - шаг 4

Мясо отправить в жаровню (кастрюлю), добавив пару стаканов воды. Плотно закрыть крышкой и тушить при температуре 300 º в течение нескольких часов, переворачивая каждый час. Когда мясо будет готово снять крышку и жарить еще 15-20 минут, до появления хрустящей корочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тушеная пряная свинина кусочками - шаг 5

Дать мясу отдохнуть в течение 15 минут, затем измельчить.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тушеная пряная свинина кусочками - шаг 6

Измельченное мясо полить соком, образовавшимся в жаровне.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Тушеная пряная свинина кусочками - шаг 7

Подавать можно с теплыми лепешками, сметаной, соусом для мяса, гуакамоле, сальсой ... и вообще с тем, что вы больше всего любите! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.03.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Тушеная пряная свинина кусочками

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 01.03.2017

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 962 ккал Белки: 96,0 г Жиры: 80,3 г Углеводы: 214,2 г

    Ингредиенты

    • Свинина — 2 кг
    • Орегано — 1 ч. л.
    • Тмин — 1 ч. л.
    • Перец чили (молотый) — 1 ч. л.
    • Соль — 1 г
    • Чеснок — 3 зубч.
    • Масло оливковое — 1–2 ст. л.
    • Винный уксус — 2–3 ст. л.
    • Сахар коричневый — 4 стак.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Перец чёрный молотый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Промойте и высушите свиную лопатку.

    Шаг 2

    В блендер забросьте сушеного орегано, тмин, молотый красный перец, соль, черный перец, чеснок, оливковое масло, белый винный уксус и коричневый сахар. (Кто не любит коричневый сахар, просто исключите его из рецептуры). Лук почистите, нарежьте на части, забросьте в комбайн. Смесь взбить до состояния кашицы.

    Шаг 3

    Полученной кашицей натрите мясо.

    Шаг 4

    Мясо отправить в жаровню (кастрюлю), добавив пару стаканов воды. Плотно закрыть крышкой и тушить при температуре 300 º в течение нескольких часов, переворачивая каждый час. Когда мясо будет готово снять крышку и жарить еще 15-20 минут, до появления хрустящей корочки.

    Шаг 5

    Дать мясу отдохнуть в течение 15 минут, затем измельчить.

    Шаг 6

    Измельченное мясо полить соком, образовавшимся в жаровне.

    Шаг 7

    Подавать можно с теплыми лепешками, сметаной, соусом для мяса, гуакамоле, сальсой ... и вообще с тем, что вы больше всего любите! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/tushenaya-pryanaya-svinina-kusochkami