Сочники с творогом

Сочники с творогом
  • 1 ч. 20 мин.
  • Порций 11
  • Просто

Ингредиенты

Мука пшеничная - 3–4 стак. тесто
Яйцо куриное - 2 шт. тесто
Сахар - 1 стак. тесто
Сода пищевая - 1 ч. л. тесто
Творог - 300 г начинка
Яйцо куриное - 2 шт. начинка
Сметана - 1 ст. л. начинка
Манка - 2 ст. л. начинка
Сахар - 2 ст. л. начинка
Соль - 1 г начинка

Пищевая ценность

на 1 порцию
305 ккал Калорийность
3,8 г Жиры
10,3 г Белки
57,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,3 г 21%
Жиры: 3,8 г 5%
Углеводы: 57,0 г 21%
Насыщенные жиры: 1,3 г 7%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 80 мг 27%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 275 мг 12%
Калий: 108 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 42 мг 3%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Советую не перебарщивать с начинкой, иначе она вытечет.

Сочники, приготовленные по данному рецепту, вкусом похожи на молочные коржики. Нежные по консистенции, отлично сочетаются с чаем и молоком

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сочники с творогом - шаг 1
  • Фото рецепта - Сочники с творогом - шаг 1

Яйца с сахаром взбить миксером или вилкой, постепенно внести в массу муку с пекарским порошком;

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сочники с творогом - шаг 2

Замесить липкое тесто, замотать его в пищевую пленку и убрать в холод на 20 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сочники с творогом - шаг 3

Разогреть духовой шкаф до 180 ºС. Для начинки смешать: творог, манку, яйцо, сахар и сметану. Для того, чтобы начинка была пышной, отделить белок от желтка и тщательно его взбить. Белковую массу осторожно вмешать в творожную начинку. Оставшийся желток взболтать вилкой и отложить, он пригодится для обмазывания сочней

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сочники с творогом - шаг 4

Из холодильника достать охлажденное тесто. Оторвать небольшой его кусочек и раскатать. Затем, вырезать из него круг. Если тесто слишком липкое, можно добавить еще муки. Заготовки удобно вырезать чашкой, так они получаются небольшие, их удобно есть.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сочники с творогом - шаг 5

На половину заготовки положить начинку, второй половиной теста накрыть начинку сверху. Не стоит класть много начинки, она вытечет.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сочники с творогом - шаг 6

Верх сочников, перед выпеканием, смазать желтком. Поставить выпекать на 20 минут, при температуре 180 ºС. Время выпекания можно корректировать, если нужно, в зависимости от того, как сочники зарумянятся.

Автор рецепта: опубликовано: 01.12.2018

Добавить Ваш Комментарий