Простейшее кокосовое печенье

Простейшее кокосовое печенье

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
376 ккал Калорийность
25,0 г Жиры
6,9 г Белки
34,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,9 г 14%
Жиры: 25,0 г 32%
Углеводы: 34,8 г 13%
Насыщенные жиры: 20,2 г 101%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 136 мг 45%
Пищевые волокна: 5,4 г 19%
Сахара: 29,2 г (-)
Натрий: 65 мг 3%
Калий: 232 мг 5%
Витамин C: 0,5 мг 1%
Кальций: 30 мг 2%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт состоит из простейших ингредиентов и делается минут за 20. А на вкус получаются очень вкусные экзотические печеньки, которые будут по вкусу всем домочадцам, и детям и взрослым.

Если хочется чего-нибудь очень вкусного и интересного на десерт, а все надоело, то можно приготовить самые вкусные печеньки с очень оригинальным вкусом. Готовить их легко и быстро. Всегда получаются по разному, в зависимости от плотности получаемой смеси. Итак, самый вкусный рецепт печенья будет приведен ниже.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Простейшее кокосовое печенье - шаг 1

Приготовить необходимые продукты для приготовления : яйца, кокосовая стружка и сахар. И все) Больше ничего не нужно для этого рецепта.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Простейшее кокосовое печенье - шаг 2

Берем миску, разбиваем туда яйца, и белки и желтки и взбиваем немного их. Можно венчиком, а можно и миксером. Взбивать до густых пиков не обязательно, главное просто хорошо перемешать белки и желтки. Затем вмешиваем туда весь сахар, который был приготовлен заранее. Смешиваем вместе венчиком.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Простейшее кокосовое печенье - шаг 3

Далее , в миску с яйцами и сахаром добавляем кокосовую стружку.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Простейшее кокосовое печенье - шаг 4

Хорошо все перемешиваем и даем постоять минут 5, чтобы перемешанная смесь немного настоялась и пропиталась.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Простейшее кокосовое печенье - шаг 5

Нагреваем духовку до 160-170 градусов. Берем противень, стелим на нее пергаментную бумагу или фольгу. И наливаем ложкой тесто. Размер и высота зависит от густоты смеси. Ставим в духовку на 20 минут . Остудить печенье и можно подавать к столу. Приятного аппетита с вкуснейшими печеньками с кокосом.

Автор рецепта: опубликовано: 14.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 16 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Простейшее кокосовое печенье

    Автор: katya261 · Опубликовано: 14.01.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка20 минут
    Общее время25 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 376 ккал Белки: 6,9 г Жиры: 25,0 г Углеводы: 34,8 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Кокосовая стружка — 100 г
    • Сахар — 80 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовить необходимые продукты для приготовления : яйца, кокосовая стружка и сахар. И все) Больше ничего не нужно для этого рецепта.

    Шаг 2

    Берем миску, разбиваем туда яйца, и белки и желтки и взбиваем немного их. Можно венчиком, а можно и миксером. Взбивать до густых пиков не обязательно, главное просто хорошо перемешать белки и желтки. Затем вмешиваем туда весь сахар, который был приготовлен заранее. Смешиваем вместе венчиком.

    Шаг 3

    Далее , в миску с яйцами и сахаром добавляем кокосовую стружку.

    Шаг 4

    Хорошо все перемешиваем и даем постоять минут 5, чтобы перемешанная смесь немного настоялась и пропиталась.

    Шаг 5

    Нагреваем духовку до 160-170 градусов. Берем противень, стелим на нее пергаментную бумагу или фольгу. И наливаем ложкой тесто. Размер и высота зависит от густоты смеси. Ставим в духовку на 20 минут . Остудить печенье и можно подавать к столу. Приятного аппетита с вкуснейшими печеньками с кокосом.

    https://www.photorecept.ru/recipe/prostejshee-kokosovoe-pechene