| Картофель - 400 г |
| Масло сливочное - 20 г |
| Молоко - 400 г |
| Соль - 2 г |
| Колбаса - 400 г |
| Петрушка - 20 г |
| Кетчуп - 60 мл |
| Огурец - 400 г |
| Кукуруза - 400 г |
| Маслины - 400 г |
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 23,9 г | 48% |
| Жиры: 34,1 г | 44% |
| Углеводы: 63,2 г | 23% |
| Насыщенные жиры: 11,9 г | 60% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 141 мг | 47% |
| Пищевые волокна: 6,4 г | 23% |
| Сахара: 18,9 г | (-) |
| Натрий: 2 168 мг | 94% |
| Калий: 1 299 мг | 28% |
| Витамин C: 37,5 мг | 42% |
| Кальций: 342 мг | 26% |
| Железо: 13,1 мг | 73% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Сварить картофель, посолить, добавить молока, сливочного масла, потолочь.
Выложить картофельное пюре на плоскую тарелку в форме головы кошки.
Отрезать от колбаски пару колясок – сделать котику щечки, усики – из петрушки, рот – из кетчупа.
Глаза сделать из свежего огурца и зерен кукурузы, нос из половинки маслины. Приятного аппетита!
Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 19.02.2017
Сварить картофель, посолить, добавить молока, сливочного масла, потолочь.
Выложить картофельное пюре на плоскую тарелку в форме головы кошки.
Отрезать от колбаски пару колясок – сделать котику щечки, усики – из петрушки, рот – из кетчупа.
Глаза сделать из свежего огурца и зерен кукурузы, нос из половинки маслины. Приятного аппетита!
Создайте аккаунт, чтобы сохранять любимые рецепты и возвращаться к ним в любое время.
Зарегистрироваться Войти