Мясной рулет в сырной корочке

Мясной рулет в сырной корочке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
501 ккал Калорийность
39,8 г Жиры
31,5 г Белки
3,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 31,5 г 63%
Жиры: 39,8 г 51%
Углеводы: 3,9 г 1%
Насыщенные жиры: 21,0 г 105%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 355 мг 118%
Пищевые волокна: 0,0 г 0%
Сахара: 0,7 г (-)
Натрий: 751 мг 33%
Калий: 171 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 749 мг 58%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сыр 400 г Яйцо (сырое) 5 шт.
Фарш (говядина + свинина) 400 г
Майонез (или сметана) 2 ст.л.
Способ приготовления: Для основы рулета готовим яично-сырную смесь. Сыр натираем на терке, а яйца хорошо взбиваем. В миске соединяем яйца с сыром и все тщательно перемешиваем. Теперь готовим начинку для мясного рулета. На разогретую с маслом сковороду выкладываем нарезанный репчатый лук. Добавляем соль, немного перчим и обжариваем около пяти минут до мягкости. Очищенные и промытые грибы режем на мелкие кусочки и добавляем к луку. Продолжаем обжаривать, при этом периодически помешивая. Мясной фарш выкладываем в миску и добавляем к нему обжаренную смесь лука с грибами. Подсаливаем, перчим и добавляем сметану или майонез. Все хорошо вымешиваем и придаем начинке форму валика. На противень выстилаем пергаментную бумагу, смазанную растительным рафинированным маслом, и выкладываем готовую яично-сырную смесь (толщина 1,5 см). Аккуратно разравниваем ее и придаем прямоугольную форму. Духовка уже должна быть разогрета не выше 200 градусов. Запекаем в духовке 15 минут. Затем противень вынимаем и даем сырному коржу остыть. Далее накрываем корж фольгой, переворачиваем, а пергаментную бумагу отделяем. На край коржа кладем приготовленную в форме валика начинку и осторожно начинаем сворачивать рулет. Шов у него должен находиться снизу. Оборачиваем фольгой и ставим выпекаться на полчаса. Готовый рулет немного остужаем, затем разворачиваем фольгу и нарезаем тонкими ломтиками. Подавать мясной рулет можно как в теплом виде, так и в охлажденном. Хорошим дополнением к нему могут быть свежие овощи.

Автор рецепта: опубликовано: 05.11.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 12 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мясной рулет в сырной корочке

    Автор: povarenok · Опубликовано: 05.11.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 501 ккал Белки: 31,5 г Жиры: 39,8 г Углеводы: 3,9 г

    Ингредиенты

    • Сыр — 400 г
    • Яйцо (сырое) — 5 шт.

    Приготовление

    https://www.photorecept.ru/recipe/mjasnoj-rulet-v-syrnoj-korochke