Яблоки на зиму

Яблоки на зиму

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
482 ккал Калорийность
6,4 г Жиры
21,0 г Белки
90,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,0 г 42%
Жиры: 6,4 г 8%
Углеводы: 90,6 г 33%
Насыщенные жиры: 0,7 г 3%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 17,0 г 61%
Сахара: 31,5 г (-)
Натрий: 26 мг 1%
Калий: 932 мг 20%
Витамин C: 13,2 мг 15%
Кальций: 69 мг 5%
Железо: 4,5 мг 25%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В этой статье я расскажу вам про оригинальный способ заготовки яблок на зиму без применения сахара. Для этого нам понадобятся плоды осенних сортов, таких как Антоновка обыкновенная, Волжанка, Кушнаревское Осеннее и т.д. Этот рецепт весьма полезен в том плане, что таким же образом можно заготавливать и другие плоды, например, сливу. Итак, для начала мы должны промыть, удалить с яблок кожуру, разделить на кусочки и разложить их по банкам. Далее полностью зальем банку кипятком, закроем сверху крышкой и поставим ее на какую-нибудь плотную ткань. Подождем 6-7 минут, выльем воду и опять зальем кипятком. Такую процедуру проведем еще раз, после чего необходимо плотно закатать стеклянную банку крышкой. Небольшие плоды, например ранетки, можно заготавливать немного иначе. Для этого нужно сделать в них несколько отверстий (например, зубочисткой), подержать около двух минут в кипятке, и только потом раскладывать целиком по банкам и обрабатывать их так же, как и нарезанные. Единственный минус данной технологии — требуется много времени, чтобы возиться с каждой баночкой, не давая остынуть кипятку.

Автор рецепта: опубликовано: 02.11.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Яблоки на зиму

    Автор: povarenok · Опубликовано: 02.11.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 482 ккал Белки: 21,0 г Жиры: 6,4 г Углеводы: 90,6 г

    Ингредиенты

    • Яблоки осенних сортов — 400 г
    • Яблоки Антоновка — 400 г
    • Подождем 6-7 минут, выльем воду и опять зальем кипятком — 400 г

    Приготовление

    https://www.photorecept.ru/recipe/jabloki-na-zimu