Фаршированный чернослив под сметанным кремом

Фаршированный чернослив под сметанным кремом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
963 ккал Калорийность
54,7 г Жиры
11,4 г Белки
119,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,4 г 23%
Жиры: 54,7 г 70%
Углеводы: 119,9 г 44%
Насыщенные жиры: 20,3 г 102%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 93 мг 31%
Пищевые волокна: 10,2 г 36%
Сахара: 86,6 г (-)
Натрий: 54 мг 2%
Калий: 1 134 мг 24%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 239 мг 18%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Главное в этом десерте - это то, что он готовится буквально за несколько минут!

Это очень вкусный, очень быстрый десерт. На его приготовление понадобится всего несколько минут, затем можно сразу наслаждаться или поставить не надолго в холодильник, чтобы охладить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В сметану добавить сахар и перемешать. Отставить в сторону, чтобы растворился сахар.

Шаг 2

Орехи обжарить на сковороде.

Шаг 3

Из чернослива удалить косточки, если имеются. Если чернослив жесткий, залить его кипятком и оставить на 30 минут, затем воду слить и обсушить.

Шаг 4

Начинить чернослив орехом. В стакан выложить немного крема, затем слой фаршированного чернослива, полить немного карамелью, затем снова крем, чернослив, карамель и т.д

Шаг 5

Закрыть десерт пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 минут можно и дольше. По истечении времени, десерт достать из холодильника, снять пленку и украсить шоколадом, натереть на мелкой терке.

Автор рецепта: опубликовано: 24.01.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Фаршированный чернослив под сметанным кремом

    Автор: Olga_Starova86 · Опубликовано: 24.01.2020

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время30 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 963 ккал Белки: 11,4 г Жиры: 54,7 г Углеводы: 119,9 г

    Ингредиенты

    • Чернослив без косточки — 200 г (если чернослив жесткий,залить кипятком и оставить на 30 минут)
    • Сметана 20%-25% жирности — 315 г
    • Сахар — 50 г
    • Карамель — 2 ст. л. (можно и не добавлять или заменить вареной сгущенкой)
    • Жареный грецкий орех — 50–70 г (можно взять любые орехи)
    • Шоколад для украшения — 20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    В сметану добавить сахар и перемешать. Отставить в сторону, чтобы растворился сахар.

    Шаг 2

    Орехи обжарить на сковороде.

    Шаг 3

    Из чернослива удалить косточки, если имеются. Если чернослив жесткий, залить его кипятком и оставить на 30 минут, затем воду слить и обсушить.

    Шаг 4

    Начинить чернослив орехом. В стакан выложить немного крема, затем слой фаршированного чернослива, полить немного карамелью, затем снова крем, чернослив, карамель и т.д

    Шаг 5

    Закрыть десерт пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 минут можно и дольше. По истечении времени, десерт достать из холодильника, снять пленку и украсить шоколадом, натереть на мелкой терке.