Банановый сорбет

Банановый сорбет

Ингредиенты

Сахар - ¼ стак.
Вода - 62,5 мл
Банан - 3–4 шт.
Корица - ½ ч. л.
Кардамон - ½ ч. л.
Лайм - 2 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
99 ккал Калорийность
0,3 г Жиры
0,9 г Белки
25,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,9 г 2%
Жиры: 0,3 г 0%
Углеводы: 25,5 г 9%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 2,3 г 8%
Сахара: 17,4 г (-)
Натрий: 1 мг 0%
Калий: 260 мг 6%
Витамин C: 6,6 мг 7%
Кальций: 11 мг 1%
Железо: 0,3 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Итак, этот прекрасный десерт для тех, у кого дома появились перезрелые бананы... Банановый сорбет делать очень просто, а вкус будет потрясающим...

Итак, этот прекрасный десерт для тех, у кого дома появились перезрелые бананы…
На этот десерт не уйдет много времени. Банановый сорбет делать очень просто, а вкус будет потрясающим за счет кардамона и корицы. На выходе вы получите здоровый, вкусный холодный десерт …

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовьте простой сироп, используя равное количество коричневого сахара и воды. Достаточно растворить сахар... Пусть сироп охладится...

Шаг 2

Возьмите большую чашу блендера и положите в неё кусочки банана. Для лучшего вкуса и текстуры используйте спелые фрукты. Взбейте все до однородного состояния.

Шаг 3

Добавьте в пюре порошок корицы и порошок кардамона.

Шаг 4

Теперь в охлажденный коричневый сахарный сироп добавьте сок лайма и хорошо перемешайте ...

Шаг 5

Далее смешайте банановое пюре и сироп. Поставьте пюре в морозильную камеру. Морозьте в течение 1 часа и выньте...

Шаг 6

Хорошо перемешайте с помощью ложки. Снова замораживайте... Повторите то же самое 5 или 6 раз ... После 6 раз позвольте ему замораживаться в течение ночи или не менее 10 часов ... Подавать банановый сорбет порционно в чашках, украсив листиками мяты. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий