Сосиска в лаваше

Сосиска в лаваше

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
287 ккал Калорийность
15,8 г Жиры
10,9 г Белки
25,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,9 г 22%
Жиры: 15,8 г 20%
Углеводы: 25,5 г 9%
Насыщенные жиры: 3,8 г 19%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 67 мг 22%
Пищевые волокна: 1,9 г 7%
Сахара: 2,6 г (-)
Натрий: 1 644 мг 71%
Калий: 295 мг 6%
Витамин C: 2,3 мг 3%
Кальций: 142 мг 11%
Железо: 3,7 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный перекус на скорую руку.

Жаренная на сковороде или на мангале сосиска — это само по себе потрясающе вкусное блюдо, которое подойдет и как полноценное второе блюдо, и как замечательное дополнение к отдыху на природе или просто в качестве перекуса на скорую руку. Приготовить ее по силам даже ребенку.
Это базовый рецепт, а если добавить еще какие-нибудь ингредиенты или другие соусы, вкус может стать абсолютно другим.
Сосиску в лаваше можно взять с собой в дорогу, на работу или дать детям в школу. Это блюдо не отнимет много сил во время готовки, но несомненно порадует своим вкусом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сосиска в лаваше - шаг 1
  • Фото рецепта - Сосиска в лаваше - шаг 1

Разрезать лаваш на одинаковые пласты. Нарезать соленые огурцы кубиками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сосиска в лаваше - шаг 2

Сосиски обжарить до появления румяной корочки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сосиска в лаваше - шаг 3
  • Фото рецепта - Сосиска в лаваше - шаг 3

Смешать горчицу с майонезом, обмазать соусом лаваш.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сосиска в лаваше - шаг 4

Выложить на лаваш соленые огурцы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сосиска в лаваше - шаг 5

Положить на пласт лаваша обжаренную сосиску. Свернуть левей край лаваша, затем подогнуть нижний и свернуть лаваш в рулет.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сосиска в лаваше - шаг 6
  • Фото рецепта - Сосиска в лаваше - шаг 6

Тоже самое проделать с остальными пластами лаваша. Обжарить на сухой сковороде по минуте с каждой стороны, или запечь в духовке 3 минуты.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 11.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 28 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Сосиска в лаваше

    Автор: DariaH123475 · Опубликовано: 11.07.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 287 ккал Белки: 10,9 г Жиры: 15,8 г Углеводы: 25,5 г

    Ингредиенты

    • Сосиски — 3 шт.
    • Горчица — 1 ст. л.
    • Майонез — 2 ст. л.
    • Соленые огурцы — 2 шт.
    • Тонкий лаваш — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Разрезать лаваш на одинаковые пласты. Нарезать соленые огурцы кубиками.

    Шаг 2

    Сосиски обжарить до появления румяной корочки.

    Шаг 3

    Смешать горчицу с майонезом, обмазать соусом лаваш.

    Шаг 4

    Выложить на лаваш соленые огурцы.

    Шаг 5

    Положить на пласт лаваша обжаренную сосиску. Свернуть левей край лаваша, затем подогнуть нижний и свернуть лаваш в рулет.

    Шаг 6

    Тоже самое проделать с остальными пластами лаваша. Обжарить на сухой сковороде по минуте с каждой стороны, или запечь в духовке 3 минуты. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sosiska-v-lavashe