0 0

Салат с курицей


Салат с курицей

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Выбрать количество порций:
Куриное филе - 1 половинка
Помидоры - 3 - 4 шт
Лук зеленый - 30 гр
Укроп - 5 гр
Петрушка - 5 гр
Яйца куриные - 1 шт
Сметана - 50 гр
Соль - 1 ч. л.

Отличное блюдо, которое подойдет на ужин, так как содержит минимальное количество углеводов и много белка, что позволит поддерживать вашу фигуру в отличном состоянии.

  • 40 - 45 минут
  • Порций 2
  • Не сложно

Ингредиенты

Как приготовить Салат с курицей

Для приготовления салата из курицы понадобятся : куриное филе, свежие помидоры,зеленый лук, сушеный укроп и петрушка, нежирная сметана (10 — 15%) или обезжиренный йогурт, куриное яйцо и 1 ч. л. соли.

Пошаговый рецепт с фото

1
Готово

Для начала, необходимо поставить вариться куриное филе и яйцо. Яйцо нужно сварить вкрутую. Когда филе закипит, посолить 1\2 ч. л. соли.

2
Готово

Отварное филе остудить, почистить яйцо от скорлупы.

3
Готово

Нарезать куриное филе крупными кубиками, или разорвать на волокна. Яйцо и помидор нарезать небольшими ломтиками, мелко нарезать лук, укроп и петрушку. В данном случае я использую сушеные укроп и петрушку.

4
Готово

Далее необходимо смешать все ингредиенты в салатнице, добавить зелень и 1\2 ч. л. соли. Салат заправить 50 гр сметаны (можно использовать обезжиренный йогурт без добавок), и разложить на порции. Приятного аппетита.

Разделы рецепта:

Салат с курицей
Русская кухня

Понравился рецепт?

Лучшая благодарность - поставьте лайк или поделитесь с друзьями :).

Отзывы о рецепте

Отзывы на этот рецепт отсутствуют, используйте форму ниже, чтобы написать отзыв
предыдущий
Тёплый салат с лисичками
следующий
Рисовый салат с кукурузой
предыдущий
Тёплый салат с лисичками
следующий
Рисовый салат с кукурузой

Добавить Ваш Комментарий

Рейтинг@Mail.ru