Домашние конфеты из семян подсолнуха и бананов

Домашние конфеты из семян подсолнуха и бананов

Ингредиенты

Семена подсолнуха - 100 гр.
Бананы - 2 шт. (небольшие)
Овсяная мука - 150-180 гр.
Кунжут - для обвалки
  • 15 минут
  • Порций 3
  • Легко

Домашние конфеты из семян подсолнуха в кунжуте

Что может вкуснее домашних конфет, приготовленных с любовью и только из полезных компонентов. Такие конфеты не только полезны, но и очень красиво смотрятся. Не знаете, что подарить, когда идете в гости – сделайте такие конфеты, хозяева будут в восторге. К тому такие конфеты можно смело давать детям, если у них нет аллергии на входящие в них ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Домашние конфеты из семян подсолнуха и бананов - шаг 1

1. Сложить в чашу комбайна семена подсолнуха и поломанные на куски бананы. Перемолоть

Шаг 2
  • Фото рецепта - Домашние конфеты из семян подсолнуха и бананов - шаг 2

2. Начните подсыпать овсяную муку (ее легко сделать дома – просто перемолоть в кофемолке овсяные хлопья). Муки может понадобится разное количество в зависимости от размера бананов. Тесто должно хорошо лепится, но не забейте его мукой. Можно дать немного липкому тесту настояться, мука впитает лишнюю влагу от бананов и тесто станет податливым для лепки

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашние конфеты из семян подсолнуха и бананов - шаг 3

3. Скатайте шарики и обваляйте их в кунжуте.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Домашние конфеты из семян подсолнуха и бананов - шаг 4

4. Кушать можно сразу. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий