0 0

Десерт из киви и банана

Десерт из киви и банана

Ингредиенты

Спелый банан - 1 шт.
Киви - 2 шт.
Мед (по желанию) - 1 ст. л.
Натуральный греческий йогурт без добавок - 3-4 ст.л.

Пюре из банана и киви с йогуртом – быстрый и простой десерт, который может стать как приятным дополнением к завтраку, так и сладким перекусом в течение дня.

  • 10 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Десерт из киви и банана

Разве здоровое питание не может быть вкусным? Этот восхитительный десерт станет любимым лакомством для всей семьи! Он прост в приготовлении, не содержит в себе никаких вредных ингредиентов, полностью натурален и очень полезен. А про вкус и говорить нечего, попробуйте сами!

Пошаговый рецепт

1
Готово

Очистите банан и киви от кожуры.

2
Готово

Банан нарежьте небольшими кусочками, сложите в чашу блендера или отдельную посуду.

3
Готово

Туда же добавьте киви, предварительно измельчив его мякоть.

4
Готово

Сделайте пюре. Для этого можно использовать блендер, но если его нет под рукой – не страшно. Вы можете пюрировать мягкие фрукты, сперва измельчив их ножом, а потом используя обычную вилку.

5
Готово

Выложите пюре из киви и банана в чашку, на одну треть ее объема.

6
Готово

Полейте небольшим количеством меда, а сверху выложите натуральный греческий йогурт. При желании, вы можете использовать йогурт с наполнителями, но от этого десерт станет менее натуральным. Слои можно чередовать как угодно.

7
Готово
  • Фото рецепта - Десерт из киви и банана - шаг 7

Украсьте десерт ломтиком киви.

8
Готово
  • Фото рецепта - Десерт из киви и банана - шаг 8

При желании, в этот десерт можно добавить немного изюма или орешков, тертый шоколад или щепотку какао. Приятного аппетита!

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий