Апельсиновый белковый кекс

Апельсиновый белковый кекс

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 125 ккал Калорийность
82,8 г Жиры
23,7 г Белки
327,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 23,7 г 47%
Жиры: 82,8 г 106%
Углеводы: 327,5 г 119%
Насыщенные жиры: 12,7 г 64%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 22 мг 7%
Пищевые волокна: 8,8 г 31%
Сахара: 162,4 г (-)
Натрий: 1 144 мг 50%
Калий: 473 мг 10%
Витамин C: 69,2 мг 77%
Кальций: 500 мг 38%
Железо: 10,8 мг 60%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Душистый апельсиновый десерт.

Душистый, вкусный, аппетитный, невесомый кекс! Его можно пропитать глазурью на основе сахарной пудры и апельсинового сока или просто присыпать его пудрой.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Апельсин тщательно моем, натираем ароматную, оранжевую цедру при помощи мелкой терки, не затрагивая белый слой шкурки, иначе будет горчить, давим из фрукта сок.

Шаг 2

Пшеничную муку пропускаем через ситечко вместе с пекарским порошком.

Шаг 3

Смешиваем смесь из пшеничной муки и пекарского порошка с солью и цитрусовой цедрой.

Шаг 4

Холодные яичные белки взбиваем до пышной, стойкой, гладкой, блестящей массы, постепенно подсыпая белый сахарный песок.

Шаг 5

Взбиваем белки до полного растворения сахарных частиц, готовая белковая масса, должна хорошо держаться на венчиках.

Шаг 6

К смеси из пшеничной муки, пекарского порошка цедры и соли вливаем отжатый апельсиновый сок и рафинированное растительное масло, размешиваем, должна получится густая, сыпучая масса.

Шаг 7

В сыпучую массу постепенно вводим взбитый белковый крем по 1/3 первые две порции вмешиваем интенсивно.

Шаг 8

Последнюю порцию белкового крема вводим аккуратными движениями снизу-вверх.

Шаг 9

Форму для кекса промазываем растительным маслом, выкладываем апельсиновое тесто.

Шаг 10

Отправляем кекс в раскаленную духовку приблизительно на 45-50 минуток, готовность проверяем на сухую лучинку.

Шаг 11

Готовый душистый кекс вынимаем из жаркой духовки, слегка остудив его в форме, а потом на решетке.

Автор рецепта: опубликовано: 04.06.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Апельсиновый белковый кекс

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 04.06.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка55 минут
    Общее время1 час
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 2 125 ккал Белки: 23,7 г Жиры: 82,8 г Углеводы: 327,5 г

    Ингредиенты

    • Крупные яичные белки — 6 г
    • Белая пшеничная муки высшего сорта — 210 г
    • Апельсин — 1 шт.
    • Сахарный песок — 150 г
    • Рафинированное растительное масло — 80 мл
    • Пекарский порошок — 7 г
    • Соль — 1 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Апельсин тщательно моем, натираем ароматную, оранжевую цедру при помощи мелкой терки, не затрагивая белый слой шкурки, иначе будет горчить, давим из фрукта сок.

    Шаг 2

    Пшеничную муку пропускаем через ситечко вместе с пекарским порошком.

    Шаг 3

    Смешиваем смесь из пшеничной муки и пекарского порошка с солью и цитрусовой цедрой.

    Шаг 4

    Холодные яичные белки взбиваем до пышной, стойкой, гладкой, блестящей массы, постепенно подсыпая белый сахарный песок.

    Шаг 5

    Взбиваем белки до полного растворения сахарных частиц, готовая белковая масса, должна хорошо держаться на венчиках.

    Шаг 6

    К смеси из пшеничной муки, пекарского порошка цедры и соли вливаем отжатый апельсиновый сок и рафинированное растительное масло, размешиваем, должна получится густая, сыпучая масса.

    Шаг 7

    В сыпучую массу постепенно вводим взбитый белковый крем по 1/3 первые две порции вмешиваем интенсивно.

    Шаг 8

    Последнюю порцию белкового крема вводим аккуратными движениями снизу-вверх.

    Шаг 9

    Форму для кекса промазываем растительным маслом, выкладываем апельсиновое тесто.

    Шаг 10

    Отправляем кекс в раскаленную духовку приблизительно на 45-50 минуток, готовность проверяем на сухую лучинку.

    Шаг 11

    Готовый душистый кекс вынимаем из жаркой духовки, слегка остудив его в форме, а потом на решетке.

    https://www.photorecept.ru/recipe/apelsinovyj-belkovyj-keks