Банановые привидения на Хэллоуин

Банановые привидения на Хэллоуин

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
434 ккал Калорийность
19,1 г Жиры
13,0 г Белки
60,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,0 г 26%
Жиры: 19,1 г 24%
Углеводы: 60,6 г 22%
Насыщенные жиры: 11,7 г 59%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 39 мг 13%
Пищевые волокна: 4,9 г 18%
Сахара: 45,0 г (-)
Натрий: 143 мг 6%
Калий: 1 004 мг 21%
Витамин C: 11,9 мг 13%
Кальций: 379 мг 29%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это очень простой распространённый рецепт. Приготовить данное блюдо сможет даже ребёнок.

Если вы не знаете, что быстро, просто, страшно и вкусно приготовить к такому празднику как Хэллоуин, то это блюдо несомненно для вас – банановые приведения.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Возьмите банан и аккуратно очистите его от кожуры.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Банановые привидения на Хэллоуин - шаг 2

Отрежьте от банана края по 5-6 см.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Банановые привидения на Хэллоуин - шаг 3
  • Фото рецепта - Банановые привидения на Хэллоуин - шаг 3

Разрежьте их пополам и воткните в них шпажки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Банановые привидения на Хэллоуин - шаг 4

Погрузите ваше будущее привидение в йогурт.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Банановые привидения на Хэллоуин - шаг 5

Ложкой выровняйте его форму.

Шаг 6

Возьмите шоколад и аккуратно ножом нарежьте его на крошки небольших размеров.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Банановые привидения на Хэллоуин - шаг 7

Нанесите шоколадную крошку в виде глаз и рта.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Банановые привидения на Хэллоуин - шаг 8

Оставьте в морозилке примерно на 1-2 часа (главное не переморозить).

Автор рецепта: опубликовано: 18.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.2 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Банановые привидения на Хэллоуин

    Автор: ClAB9H49 · Опубликовано: 18.11.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время1 ч. 40 мин.
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 434 ккал Белки: 13,0 г Жиры: 19,1 г Углеводы: 60,6 г

    Ингредиенты

    • Бананы — 1 шт.
    • Любой густой йогурт на ваш вкус (желательно белый) — 300 г
    • Шоколад — 1 ломтик

    Приготовление

    Шаг 1

    Возьмите банан и аккуратно очистите его от кожуры.

    Шаг 2

    Отрежьте от банана края по 5-6 см.

    Шаг 3

    Разрежьте их пополам и воткните в них шпажки.

    Шаг 4

    Погрузите ваше будущее привидение в йогурт.

    Шаг 5

    Ложкой выровняйте его форму.

    Шаг 6

    Возьмите шоколад и аккуратно ножом нарежьте его на крошки небольших размеров.

    Шаг 7

    Нанесите шоколадную крошку в виде глаз и рта.

    Шаг 8

    Оставьте в морозилке примерно на 1-2 часа (главное не переморозить).